ጠንካራ ዮጋ ሱሪ የሴቶች ከፍተኛ የወንዶች የዲሽናል የእሳት እግሩ

ዮጋ በአካላዊ ጥንካሬ, በተለዋዋጭነት እና በአእምሮ ደህንነት ላይ የሚያተኩር ጥንታዊ ልምምድ ነው. እናም ለትክክለኛ እና ለተሳካለት ዮጋ ክፍለ ጊዜ ትክክለኛ አለባበስ አስፈላጊ ነው. ትክክለኛውን የዮጋ ልብስ ከመምረጥ ጋር መተንፈስ, ተለዋዋጭነት እና ማበረታቻ መመርመራችን አስፈላጊ ነው. ቆዳዎ እንዲተነፍስ እና በነፃነት እንዲንቀሳቀስ የሚያስችሏቸውን ቁሳቁሶች ይፈልጉ. የእንቅስቃሴዎን መጠን ሊገድቡ እና ልምምድዎን እንደሚደናቅፍ ሁሉ በጣም ጥብቅ ወይም ገዳቢ ከሆኑ ልብሶች ራቁ.

ከተግባራዊነት ውጭ, ብዙ ygis የእነሱን የግል ዘይቤ በዮጋ አለባበሳቸው በኩል መግለፅ ያስደስታቸዋል. ከባህሪዎ ጋር የሚጣጣም ነገር እንዲያገኙ እና በሚለማመዱበት ጊዜ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የሚያስችልዎት, የሚሰማዎት የተለያዩ ቀለሞች, ቅጦች, ዲዛይኖች, ዘላቂነት የዮጋ ልብስ ገበያ እየጨመረ መምጣቱ ጠቃሚ ነው. ብዙ ብራንዶች አሁን እንደገና ጥቅም ላይ ከዋሉ ቁሳቁሶች ወይም ኦርጋኒክ ጨርቆች የተሠሩ የኢኮ ተስማሚ አማራጮችን እያቀረቡ ናቸው.

ማጠቃለያ, ወደ ዮጋ ልብስ ሲመጣ, ምቾት, ተጣጣፊነት እና መተንፈሻነት ቅድሚያ የሚሰጡ እቃዎችን መምረጥ አስፈላጊ ነው. የሳንቲክ ቶፕስ እና ዮጋ ሱሪዎችን ወይም ካፒሶችን እና ሻርሞችን ይመርጣሉ, በግል ዘይቤዎ እና ዮጋ ልምምድዎን ለማሻሻል ብዙ አማራጮች አሉ. በሚቻልበት ጊዜ ዘላቂ አማራጮችን መምረጥዎን ያስታውሱ, እና ከሁሉም በላይ ደግሞ በሂደቱ ላይ በራስ መተማመን እና ምቾት እንዲሰማዎት የሚያደርጉትን ይልበሱ.