Yoga ariketa fisikoa baino gehiago da; Burua, gorputza eta espiritua biltzen dituen praktika holistikoa da. Yoga esperientzia hobetzeko orduan, yoga arropa egokiak aldea eragin dezake. Yoga arropa ezin hobea ez da kolore eta diseinu ona soilik; Zure erosotasuna, errendimendua eta zure praktikaren gozamen orokorra hobetuko duen arropa bat aurkitzea da.
EgokiYoga arropaPertsona baten motibazioa eta umorea hobetu ditzake, horrela ariketaren dibertsioa handituz. Laburbilduz, yoga arropa egokia aukeratzeak ez du yoga praktikaren erosotasuna eta eragina hobetzeaz gain, praktikaren dibertsioa eta motibazioa areagotzeko, jendeak hobeto gozatzeko yoga praktikaren onura fisiko eta psikikoaz gozatzeko.
Yoga jantziak aukeratzerakoan, kontuan hartu beharreko funtsezko faktore batzuk daude. Lehenik eta behin, erosotasuna funtsezkoa da. Yoga mugimendu eta luzapen asko dakar, beraz, zure yoga arropak mugimendu sorta osoa ahalbidetu behar du murriztasuna sentitu gabe. Bilatu zure larruazalean ondo sentitzen diren oihal bigun eta transpiragarriak diren jantziak.
Kolore ona eta itxura diseinuak yoga praktikatzerakoan zure konfiantza eta motibazioa hobetzeko eginkizuna izan dezake. Jantzen ari zarenarekin ondo sentitzen zarenean, eragin positiboa du zure pentsamoldea eta esperientzia orokorra. Kolore distiratsuak, kolore biziak edo pastelak, pastel tonuak nahiago badituzu, aukeratu zure estilo pertsonalarekin oihartzuntzen duen yoga higadura eta barrutik ondo sentiarazten zaitu.
Erosotasuna eta itxura izateaz gain, yoga arroparen funtzionaltasuna ere funtsezkoa da. Kontuan hartu hezetasuna bezalako hezetasuna bezalako ezaugarriak, eta horrek lehortu eta eroso mantentzen lagundu dezake yoga saio izerditsuetan. Ondo diseinatutako yoga arropak ere laguntza eta estaldura nahikoa eman beharko lituzke, konfiantzaz mugitu eta praktiketan arreta jarri ahal izateko, armairuaren distrakziorik gabe.
Gainera, yoga arropa egokia iraunkorra eta iraunkorra izan behar da, eguneroko praktikaren zorroztasunak jasateko gai. Kalitatezko yoga arropetan inbertitzeak aurrez aurre izan dezake, baina bere iraupena eta errendimenduak merezi du epe luzera inbertsioa.
Azken finean, yoga higadura ezin hobeak, erosotasunarekin, eroso eta konfiantzaz praktikatzeko prest sentitu behar zaitu. Yoga esperientzia orokorra hobetu beharko luke, une honetan erabat murgiltzeko eta zure praktikaren onura fisiko eta psikikoak biltzen dituzula.
Beraz, fluxuen yoga sekuentzia praktikatzen ari zaren ala ez, erronka-posizioak egiten ari zaren ala ez meditazioan, yoga arropa egokiak zure praktika altxatu dezake eta zure barneko maila sakonagoan konektatzen lagunduko dizu. Aukeratu zuhur eta utzi zureaYoga higaduraNorberaren zainketarekiko, ongizaterako eta mugimenduaren pozarekiko konpromisoa islatu.
Post ordua: 20120ko irailaren 05a