Ní hamháin go gcabhraíonn Yoga, bealach ársa agus draíochta le cleachtadh fisiciúil agus meabhrach, linn corp sláintiúil a mhúnlú, ach tugann sé síocháin agus suaimhneas inmheánach freisin. I saol Yoga, tá éadaí cuí chomh tábhachtach céanna.
An tábhacht a bhaineann le héadaí Yoga
Nuair a théann muid isteach ar mhata Yoga, is féidir le culaith Yoga compordach agus feistithe cabhrú linn díriú níos mó ar ár gcleachtas. Ní hamháin go soláthraíonn sé saoirse fhisiciúil, ach cuireann sé lenár muinín freisin. Samhlaigh ag caitheamh pants spóirt scaoilte agus t-léine rialta. Nuair a bhíonn roinnt deacair á dhéanamh agat, is féidir leis na héadaí srian a chur ar dhuine, ar féidir leis tionchar a imirt ar chríochnú na ngluaiseachtaí. Mar sin féin, tá éadaí gairmiúla Yoga difriúil. Is iondúil go n -úsáideann siad fabraicí bog agus leaisteacha ar féidir leo cuair an choirp a chur in oiriúint agus a shíneann lenár ngluaiseachtaí, ag ligean dúinn cleachtadh gan aon chonstaicí.
Saintréithe éadaí Yoga
Elasticity maith
Tá éagsúlacht gluaiseachtaí ag Yoga a dteastaíonn go leor coirp uathu. Dá bhrí sin, leaisteachas naÉadaí Yogatá sé ríthábhachtach. Is iondúil go ndéantar éadaí Yoga ar ardchaighdeán as fabraicí leaisteacha ar nós spandex agus níolón, ar féidir leis a bheith oiriúnach do chompordach nuair a dhéanaimid daoine éagsúla gan mothú daingean nó srianta.
Mar shampla, tá roinnt brandaí aitheanta de pants Yoga tar éis machnamh iomlán a dhéanamh ar eirgeanamaíocht ina ndearadh, agus trí theicnící fíodóireachta speisialta, tá leaisteachas den scoth ag na pants. Cibé an bhfuil sé ar aghaidh ag lúbadh, ag lúbadh siar, nó ag casadh, is féidir é a láimhseáil go héasca.
Breathability láidir
I gcleachtas Yoga, déanaimid allais. Má tá an t -éadach éadaí bocht, carnfaidh allais ar an gcraiceann, rud a fhágfaidh go mbraitheann daoine míchompordach agus go gcuirfidh siad isteach ar éifeachtacht na gcleachtaí. Mar sin, is iondúil go n -úsáideann éadaí Yoga fabraicí breathable mar chadás, modal, etc., nó teicnící speisialta breathable chun ligean don aer a scaipeadh faoi shaoirse agus an craiceann a choinneáil tirim.
Mar shampla, úsáideann roinnt bairr Yoga dearadh mogalra chun cúrsaíocht aeir a mhéadú, rud a fhéadann sinn a choinneáil fionnuar fiú le linn cleachtaí déine.
Stíl faiseanta
Ní hamháin go bhfuil éadaí Yoga an lae inniu le haghaidh feidhmiúlacht, tá siad ina siombail faisin freisin. Tugann dathanna áille agus dearaí uathúla éagsúla deis dúinn ár bpearsantacht agus ár stíl a thaispeáint agus tú ag cleachtadh Yoga.
Ó stíleanna simplí datha soladacha go dearaí cló ealaíonta, tá roghnú éadaí Yoga ag éirí níos éagsúla. Is féidir linn éadaí oiriúnacha a roghnú de réir ár roghanna agus ár giúmar, rud a fhágann go bhfuil cleachtas Yoga níos taitneamhaí.
Conas éadaí Yoga a roghnú
Fit ach ní daingean
Agus éadaí Yoga á roghnú agat, déan cinnte go n -oireann siad go maith ach nach bhfuil siad daingean. Is féidir le héadaí daingean gluaiseacht an choirp a theorannú, agus d'fhéadfadh éadaí scaoilte cur isteach ar chleachtas. Is fearr éadaí a roghnú a oireann do chuair an choirp gan srian a chur ar scaipeadh fola.
Is féidir leat triail a bhaint as méideanna éagsúla éadaí agus an ceann is fearr leat a aimsiú. Ag an am céanna, tabhair aird ar fhad agus ar leithead na n -éadaí chun a chinntiú go bhfanann siad compordach i mbuachaillí éagsúla.
Smaoinigh ar an bhfabraic
Tá fabraic ar cheann de na príomhfhachtóirí a bhaineann le héadaí Yoga a roghnú. Ba chóir go mbeadh fabraicí ardchaighdeáin bog, leaisteach, agus breathable. Is féidir leat fabraicí a roghnú ina bhfuil snáithíní leaisteacha mar spandex agus níolón, nó fabraicí nádúrtha ar nós cadáis agus modal.
Ina theannta sin, ba cheart aird a thabhairt ar cháilíocht agus ar mharthanacht na fabraice. Tá cóireáil speisialta déanta ar roinnt éadaí Yoga ardcháilíochta chun feidhmeanna frithsheasmhacha, díbhodorizing agus eile a bheith acu, ar féidir leo glaineacht agus sláinteachas na n-éadaí a choinneáil.
Tabhair aird ar shonraí
Socraíonn na sonraí rath nó teip, agus ní haon eisceacht é seo agus éadaí Yoga á roghnú agat. Tabhair aird ar cé acu an bhfuil seams na n -éadaí cothrom agus an bhfuil foircinn iomarcacha ann. Má roghnaítear éadaí le dea -shaoirseacht is féidir feabhas a chur ar chompord agus marthanacht caitheamh.
Ag an am céanna, ba cheart breithniú a dhéanamh freisin ar gabhálais éadaí ar nós zippers agus cnaipí. Ba chóir go mbeadh na gabhálais seo ar ardchaighdeán, éasca le húsáid, agus gan cur isteach ar an gcleachtas.
Éadaí Yoga a mheaitseáil
Meaitseáil barr agus pants
Is féidir bairr Yoga a roghnú as veisteanna simplí nó t-léinte gearra sleeved, agus is féidir an dath a roghnú de réir roghanna agus giúmar duine. Is féidir pants a roghnú as pants Yoga daingean nó pants spóirt scaoilte, a mheaitseálann de réir riachtanais éagsúla aclaíochta agus stíleanna pearsanta.
Más mian leat mothú níos faiseanta a thaispeáint, is féidir leat roinnt bairr shainiúla a roghnú, mar shampla dearadh ghualainn, dearadh strap, etc., agus iad a phéireáil le pants simplí Yoga chun stíl uathúil a chruthú.
Roghnú gabhálais
Chomh maith le bairr agus pants, is féidir le gabhálais buaicphointí a chur le héadaí Yoga freisin. Is féidir leat caifé álainn Yoga a roghnú a fhéadann do chuid gruaige a shocrú agus mothú faisin a chur leis. Is féidir leat péire compordach lámhainní agus stocaí Yoga a roghnú chun do lámha agus do chosa a chosaint, agus ag an am céanna cuimilt a mhéadú agus sábháilteacht do chleachtais a fheabhsú.
Achoimre
Éadaí YogaIs comhpháirtí tábhachtach é dúinn Yoga a chleachtadh. Ní hamháin go soláthraíonn siad eispéireas compordach ag caitheamh, ach cuireann siad lenár muinín agus ár gciall faisin freisin. Agus éadaí Yoga á roghnú agat, tá sé tábhachtach aird a thabhairt ar cháilíocht, ar leaisteachas, agus ar inmharthanacht na fabraice, stíleanna a roghnú a oireann go maith ach nach bhfuil daingean, aird a thabhairt ar shonraí, agus gabhálais a mheaitseáil go réasúnach. Déanaimis éadaí álainn Yoga a chur ar fáil agus ár n -charm agus ár stíl a thaispeáint go hiomlán i saol Yoga.
Am Post: Nollaig-12-2024