Ann an gnàth-shìde a tha a’ sìor atharrachadh, tha e cudromach sinn fhèin a dhìon bho rèididheachd UV cronail.Mar sin, tha sgàileanan UV air fàs mòr-chòrdte am measg an fheadhainn a tha airson iad fhèin a dhìon bho ghathan cronail na grèine.Ach dè dìreach a th’ ann an sgàilean UV, agus carson a tha feum againn air fear?
Tha sgàileanan UV air an dealbhadh gu sònraichte gus casg a chuir air rèididheachd ultraviolet cronail (UV) bhon ghrèin.Eu-coltach ri sgàileanan traidiseanta, a thathar an dùil a bhith a 'toirt fasgadh bhon uisge a-mhàin, tha sgàileanan UV air an dèanamh le aodach sònraichte a tha a' tabhann ìrean UPF (factar dìon ultraviolet).Tha seo a’ ciallachadh gun urrainn dhaibh dìon nas fheàrr a thoirt seachad bho rèididheachd cronail na grèine an taca ri sgàileanan àbhaisteach.
Mar sin carson a tha feum againn air sgàileanan UV?Uill, a rèir Acadamaidh Dermatology Ameireagaidh, is e aillse craiceann an seòrsa aillse as cumanta anns na Stàitean Aonaichte, agus is e cus follaiseachd do rèididheachd UV na grèine aon de na prìomh adhbharan.Gu dearbh, leasaichidh aon às gach còignear Ameireaganaich aillse craiceann nam beatha.Sin as coireach gu bheil e deatamach sinn fhèin a dhìon bhon ghrèin, gu sònraichte aig amannan as àirde na grèine (eadar 10m agus 4f).
Ach chan e dìreach aillse craiceann a dh’ fheumas sinn a bhith draghail.Faodaidh nochdadh do rèididheachd UV cuideachd aois ro-luath adhbhrachadh, losgadh grèine agus milleadh sùla.Sin as coireach gu bheil e cudromach ceumannan a ghabhail gus sinn fhèin a dhìon bho ghathan cronail na grèine, agus faodaidh sgàilean UV cuideachadh.
Chan e a-mhàin gu bheil sgàileanan UV a ’toirt dìon bho bhuaidhean cronail na grèine, ach tha iad cuideachd a’ toirt seachad dòigh eireachdail is practaigeach airson fuireach fionnar is comhfhurtail air làithean teth is grianach.Tha iad foirfe airson tachartasan a-muigh leithid cuirmean-cnuic, cuirmean-ciùil, agus geamannan spòrs, agus tha iad cuideachd math airson cleachdadh làitheil.
Bidh sgàileanan UV a 'tighinn ann an raon de stoidhlichean agus dathan, agus mar sin tha rudeigin ann a fhreagras air a h-uile blas agus roghainn.Faodaidh tu taghadh bho dhhathan bunaiteach dubh, soilleir agus trom, no eadhon pàtrain agus clò-bhualaidhean spòrsail.Bidh cuid de sgàileanan UV cuideachd a’ nochdadh uidheamachdan fosgailte is dùnaidh fèin-ghluasadach, gan dèanamh furasta an cleachdadh agus an giùlan timcheall.
A bharrachd air an sin, tha sgàileanan UV càirdeil don àrainneachd agus seasmhach.Le bhith a’ cleachdadh sgàilean UV an àite grian-grèine cuidhteasach, faodaidh tu do lorg carboin a lughdachadh agus an àrainneachd a dhìon.Agus aocoltach ri grian-grèine, a dh’ fheumar a chuir a-steach a h-uile beagan uairean a thìde, tha sgàilean UV a ’toirt dìon cunbhalach bho ghathan cronail na grèine.
Gu h-iomlan, tha mòran adhbharan ann airson gu bheil feum againn air sgàilean UV.Bho bhith a 'dìon ar craiceann agus ar sùilean gu bhith a' fuireach fionnar agus cofhurtail, tha sgàilean UV a 'tabhann mòran bhuannachdan.Mar sin carson nach dèan thu tasgadh ann an aon an-diugh agus tòiseachadh a’ faighinn tlachd às na mòran bhuannachdan bho dhìon UV?Bheir do chraiceann (agus an àrainneachd) taing dhut!
Ùine puist: Giblean-17-2023