A yau duniyar da sauri ta yau da sauri, neman hanyoyin shakatawa da shakatawa da sabani abu mafi mahimmanci. Yoga ya zama sananne sosai tare da fa'idodin jiki da na hankali. Kamar yadda tare da kowane aiki na jiki, da ke da 'yancin sa yayi mahimmanci. No ne inda cikakken kayan yoga yazo cikin wasa.
Ta'aziyya: Kafuwar Kudancin Yoga
Idan ya zo Yoga, ta'aziya shine mabuɗin. Don yin fasali iri-iri ba tare da ƙuntatawa ba, yana da mahimmanci don nemo wani kayan yoga wanda ke ba da damar cikakken motsi. Nemo yalwa da suke shimfiɗa, numfashi, danshi-wicking da taushi zuwa taɓawa. Kayan aiki kamar auduga, bamboo ko ƙimar spandex mai inganci galibi ana yaba wa sassauƙa da ta'aziyya da ta'aziyya.
Ya dace da dukkan nau'ikan jiki
Komai nau'in jikinku, akwai kayan yoga don dacewa da ku. Akwai shi a cikin nau'ikan salon da girma, gano cikakkiyar fitaccen bai kasance mai sauƙi ba. Nemi zaɓuɓɓuka waɗanda ke ba da tsayi daban-daban, irin su cikakken-tsayi ko crafed wando, da kuma daidaitaccen suturar jiki don ɗaukar nau'ikan siffofi iri-iri. Tufafi mai dacewa da yoga ba kawai inganta aikinku bane, amma kuma inganta ƙarfinku yayin aiwatar da aiki.
Salon salon sirrinka na ciki
Ya tafi ranakun lokacin da aka iyakance tufafin Yoga ga launuka na asali ko na tsaka tsaki. A yau, masu sha'awar Yogo na iya samun kewayon zane-zanen mai ban mamaki da kuma abubuwan sha'awa waɗanda zasu ba ka damar nuna girman kanku da kuma sanya dukiyar ku. Ko kuna son launuka masu ƙarfin zuciya da masu ɗaci ko makiyaya mai ɗaci, akwai wani yanki na yoga wanda zai sa ka ji kamar allah na gaskiya.
Aiki: Adana da Tallafi
Amfani da shi shine sau da yawa wanda aka lalata lokacin zabar suturar yoga. Neman dacewa da aljihuna masu kaifin gwiwa don adana ainihin mahimmanci kamar makullin, katunan ko wayar hannu. Wadannan aljihun suna ba ku damar mai da hankali kan aikatawa ba tare da damuwa da ƙamus da adana abubuwanku ba.
Baya ga ajiya, tallafi ma yana da matukar muhimmanci idan ya zo ga rigar yoga. Nemi zaɓuɓɓuka waɗanda ke ba da ginannun bras ko kuma ingantacciyar kirji da ke tallafawa don masu koyar da mata na yara. Ga maza, tabbatar da kwatancen yana ba da tallafi da ya dace da sassauci ga lumbar da ke groin. Wannan zai taimaka muku jin karfin gwiwa da kwanciyar hankali, yana ba ku damar cikakken nutsuwa a cikin kwararar zango na yoga.
Zaɓin muhalli: Kula da duniyar da aikinku
Sa'ad da muke samun hankali sosai, da kuma mafi yawan samfurori suna ba da zaɓuɓɓukan farko na yoga-yoga-fried. An yi shi ne daga kayan dorewa kamar auduga ko polyester piclyes, waɗannan saiti na rage tasirin muhalli. Ta hanyar zabar suturar yoga-sane, ba kawai inganta aikin ku na yoga ba ne, amma kuma taimaka wajen kare duniyarmu.
A ƙarshe
Neman cikakkeyoga dacemuhimmin mataki ne na inganta aikin ka da kai ga cikakkiyar jituwa da walwala. Bayyana ta'aziyya, nemo salo waɗanda suka dace da halayenku, yi la'akari da ayyuka da aiki, kuma zaɓi zaɓin fikafikanci. Kuna iya shiga tafiya mai canzawa tare da rigunan Yoga wanda ya kasance mai gamsarwa, mai salo da kuma shirye-shirye-shirye-shirye-shirye don cinye mat, pose mutum ɗaya a lokaci guda.
Lokaci: Jul-06-023