Ke ʻimi nei i nā lole yoga kūpono: hōʻoluʻolu, ke ʻano, a me ka hana

I kēia ao wikiwiki, ʻoi aku ka nui o ka ʻimi ʻana i nā ala e hoʻomaha ai a hoʻōla hou. Ua lilo ka yoga i mea kaulana loa me nā pono kino a me ka noʻonoʻo. E like me kekahi hana kino, he mea koʻikoʻi ka loaʻa ʻana o ka lole kūpono. ʻO ia kahi e komo ai ka lole yoga kūpono.

Hōʻoluʻolu: ʻO ke kumu o kāu huakaʻi yoga

I ka wā e pili ana i ka yoga, ʻo ka hōʻoluʻolu ke kī. No ka hana ʻana i nā ʻano hana like ʻole me ka ʻole o ka palena ʻole, he mea koʻikoʻi ka loaʻa ʻana o kahi ʻāpana lole yoga e hiki ai i kahi ʻano holoʻokoʻa. E ʻimi i nā lole ʻōniʻoniʻo, ʻoluʻolu, ʻoluʻolu a palupalu i ka hoʻopā ʻana. ʻO nā mea e like me ka pulupulu, ka ʻohe a i ʻole nā ​​hui spandex kiʻekiʻe e makemake pinepine ʻia no ko lākou maʻalahi a me ka hōʻoluʻolu.

kūpono no nā ʻano kino a pau

No ke ʻano o kou kino, aia kahi lole yoga e kūpono iā ʻoe. Loaʻa i nā ʻano like ʻole a me nā nui, ʻaʻole i maʻalahi ka loaʻa ʻana o ke kūpono kūpono. E ʻimi i nā koho e hāʻawi ana i nā lōʻihi like ʻole, e like me ka lōʻihi piha a i ʻole nā ​​​​pants i ʻoki ʻia, a me nā pūhaka hiki ke hoʻololi ʻia e hoʻokipa i nā ʻano kino like ʻole. ʻAʻole hiki i nā lole yoga kūpono ke hoʻomaikaʻi wale i kāu hana, akā e hoʻoikaika pū i kou hilinaʻi ʻoiai ʻoe e hoʻomaʻamaʻa.

Kaila no kou akua wahine o loko

Ua hala nā lā i kaupalena ʻia ai ka lole yoga i nā kala ʻeleʻele a i ʻole nā ​​kala kū ʻole. I kēia lā, hiki i ka poʻe leʻaleʻa yoga i mua ke loaʻa i kahi ʻano o nā hoʻolālā nani a me nā ʻano hiʻohiʻona e hiki ai iā ʻoe ke noʻonoʻo i kou ʻano pilikino a apo i kou ʻano pilikino. Inā makemake ʻoe i nā aka wiwo ʻole a i ʻole nā ​​pastel ʻoluʻolu, aia kahi lole yoga e hoʻohālike iā ʻoe me he akua wahine maoli.

Hana: mālama a kākoʻo

ʻO ka Practicality kahi mea i nānā pinepine ʻole ʻia i ke koho ʻana i nā lole yoga. E ʻimi i kahi lole me nā ʻeke akamai e mālama i nā mea pono e like me nā kī, kāleka a i ʻole kelepona paʻa. Hāʻawi kēia mau ʻeke iā ʻoe e kālele i ka hoʻomaʻamaʻa me ka hopohopo ʻole e pili ana i ka hoʻopaʻa ʻana a me ka mālama ʻana i kāu mau mea pilikino.

Ma kahi o ka mālama ʻana, he mea koʻikoʻi ke kākoʻo i ka wā e pili ana i ka lole yoga. E ʻimi i nā koho e hāʻawi ana i nā bras i kūkulu ʻia a i ʻole ke kākoʻo umauma nui no nā mea hoʻomaʻamaʻa yoga wahine. No nā kāne, e hōʻoia i ka hoʻopiʻi e hāʻawi i ke kākoʻo kūpono a me ka maʻalahi no nā wahi lumbar a me ka ʻāʻī. E kōkua kēia iā ʻoe e hōʻoluʻolu a me ka ʻoluʻolu, e ʻae iā ʻoe e hoʻopiha piha iā ʻoe iho i ke kahe meditative o yoga.

Nā Koho Kaiapuni: Hoʻoulu i ka Honua a me kāu Hoʻomaʻamaʻa

Ke lilo nei mākou i ʻike i ke kaiapuni, ʻoi aku ka nui o nā hōʻailona e hāʻawi ana i nā koho lole yoga eco-friendly. Hana ʻia mai nā mea hoʻomau e like me ka pulupulu kūlohelohe a i ʻole ka polyester recycled, hoʻemi kēia mau pūʻulu i kā mākou hopena kaiapuni. Ma ke koho ʻana i nā lole yoga eco-conscious, ʻaʻole ʻoe e hoʻomaikaʻi wale i kāu hoʻomaʻamaʻa yoga, akā kōkua pū kekahi i ka pale ʻana i ko mākou honua.

i ka hopena

Ke ʻimi nei i ka mea kūponolole yogaHe hana koʻikoʻi ia i ka hoʻonui ʻana i kāu hana a hiki i kahi kūlana o ka lokahi a me ka maikaʻi. E koho mua i ka hōʻoluʻolu, e ʻimi i nā kaila i kūpono i kou ʻano, e noʻonoʻo i ka hana a me ka pono, a koho i nā koho eco-friendly. Hiki iā ʻoe ke hoʻomaka i kahi huakaʻi yoga transformative me nā lole yoga kūpono i ʻoluʻolu, ʻano a me ka hana-mākaukau e lanakila i ka moena, hoʻokahi kū i ka manawa.