Ua huliʻo yoga i ka honua honua No ka hōʻoiaʻiʻo i ka lōʻihi o kāu longings o kāu mea e kapa aku ai, he mea pono ia e mālama pono iā lākou. Eia kekahi mau'āpana e kōkua iāʻoe e mālama iāʻoe i kāu mau keiki yoga.
1. E heluhelu i nā'ōlelo mālama mālama ma mua o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kāu lole yoga ʻO nā lole likeʻole a me nā hoʻolālā e pono ai i keʻano mālama mālama pono e pale aku i ka hōʻinoʻana i nā mea.
2, hoʻomaʻemaʻe a hoʻomaʻemaʻe maikaʻi loa i ka lima o kāu keiki yoga i ka wai anuanu me ka paleʻana i ka pōʻino. Hōʻalo i nā mea hana hoʻopunipuni a iʻole blech, e like me ka mea e hiki ai iā lākou ke pili i ka Easticity Fabric. Ināʻoe e koho no ka mīkini holoi holoi, hoʻohana i kahi pōloli a me kahiʻeke lāʻau mesh e pale aku ai i kāu mau kapa mai embroil mai embroil mai embroil mai embroil mai embroil mai embroil a iʻole e kau ana.
3 ballad lākou i kahi kāwele ma ke kāwele i kahi wahi maikaʻi e mālama ai i ka pono o ka fabric a e pale i ka pōʻino.
ka maopopoPūnaewele Pūlepahe mea nui no ka nohoʻana e pili ana i kaʻoihana a me ka noʻonoʻoʻana i ka hoʻoholoʻana. Inā he mea kūʻai akuʻoe, ka mea kūʻai aku, a iʻole ka mea nona kaʻoihana, keʻike nei i ka hoʻomohala houʻana a me keʻano hiki ke kōkua iāʻoe e hele i ka honua holoʻokoʻa.
POST manawa: Mei-09-2024