Pehea e mālama ai i kāu lole yoga

Ua lilo ka yoga i mea kaulana i ka honua holoʻokoʻa, alakaʻi i ka hoʻonui ʻana i ka noi no nā lole yoga ʻoluʻolu a paʻa. I mea e hōʻoiaʻiʻo ai i ka lōʻihi o kāu lole yoga, pono e mālama pono iā lākou. Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua iā ʻoe e mālama i kāu lole yoga.

1. heluhelu i nā ʻōlelo aʻo mālama Ma mua o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i kou lole yoga, e hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe iho me ka manual aʻo mālama ma ka lepili. Pono ka lole a me ka hoʻolālā ʻokoʻa i ke ala mālama pono e pale aku i ka pōʻino o ka mea.

2. E holoi lima a ho'oma'ema'e i kou lole yoga i ka wai anuanu me ka mea holoi ma'alahi e pale aku i ka poino. pale aku i ka hoʻohana ʻana i nā kemika koʻikoʻi a i ʻole ka bleach, no ka mea hiki ke hoʻopilikia i ka elasticity o ka lole. Inā koho ʻoe no ka mīkini holoi, e hoʻohana i ka pōʻai pacify a me kahi ʻeke holoi lole no ka pale ʻana i kou ʻaʻahu mai ka hoʻopaʻa ʻana a i ʻole ke kikoo.

3. hoʻomaloʻo pono i ka ea-hoʻomaloʻo i kou lole yoga ma mua o ka hoʻohana ʻana i kahi mea maloʻo e mālama i ko lākou ʻano a pale i ka emi ʻana. e hoʻopololei iā lākou ma luna o ke kāwele ma kahi lua e mālama ai i ka pono o ka lole a pale i ka pōʻino.

ka hoomaopopo ananūhou pāʻoihanaHe mea koʻikoʻi no ka noho ʻana i ka ʻike e pili ana i nā ʻoihana like ʻole a me ka noʻonoʻo ʻana i ka hoʻoholo hoʻoholo. Inā he mea kūʻai aku ʻoe, mea hoʻopukapuka, a mea ʻoihana paha, ʻo ka ʻike ʻana i ka hoʻomohala hou a me ka manaʻo hiki ke kōkua iā ʻoe e holo i ka ʻāina e loli mau ana o ka honua ʻoihana.