ʻO Yoga, kahi ala kahiko a me keʻano kupaianaha o keʻano kino a me ka noʻonoʻo,ʻaʻole ia e kōkua iā mākou e hoʻololi i ke kino olakino, akā lawe mai hoʻi i ka maluhia a me ka mālie. Ma ke ao o Yoga,ʻo nā lole kūpono kūpono keʻano nui.
Ka mea nui o ka lole yoga
Ke hele nei mākou i kahi mat yoga ʻAʻole ia e hāʻawi i ke kūʻokoʻa kino, akā, hoʻonui pū i ko mākou hilinaʻi. E noʻonoʻo i ke komoʻana i nā pāpale haʻuki wehe a me ke kapa maʻamau maʻamau. Ke hana nei i kekahi mau pōpilikia paʻakikī, e paleʻia kekahi ma ka lole, hiki ke pili i ka hopena o nā neʻe. Eia nō naʻe, heʻokoʻa nā loleʻo Yoga Hoʻohana pinepine lākou i nā lole palupalu a me nā mea elastic e hiki ke kūpono i nā pihi o ke kino a me ka pākaukau me kā mākou neʻeʻana me kaʻole o nā mea'ē aʻe.
Nā hiʻohiʻona o nā lole yoga
Elasticity maikaʻi
Heʻano likeʻole Yoga i nā neʻe e koi i kahi hana nui o ke kino. No laila,ʻo ka elasticity oʻO nā lole yogahe mea nui. ʻO nā lole maikaʻi loaʻo YOGA maikaʻi loa i hanaʻia ma nā lole elastic e like me ka spandex a me nā mea e hiki ai ke mālama i kahi kūponoʻole a paʻaʻole paha.
No ka laʻana, ua manaʻoʻia kekahi mau mea hoʻonaninani o Yoga pants i nā hergonomics i kā lākou hoʻolālā, a ma o nā mea hana maikaʻi loa. Inā paha e kau ana i mua, i hope i hope, a iʻole ke kāʻeiʻana, hiki ke maʻalahi maʻalahi ia.
ʻO ka hanu ikaika
Ma ka hoʻomaʻamaʻa Yoga, ua holoi mākou. Ināʻilihune ka lole o ka lole, e hōʻiliʻiliʻo Sweat ma luna o kaʻili, keʻoluʻolu nei ka poʻe i ka maikaʻi a me ka hopena o ka hoʻomaʻamaʻaʻana. No laila, hoʻohana pinepineʻia nā lole yoga i nā lole hanu e like me ka cotton, chrital, etc.
No ka laʻana, hoʻohana kekahi i nā tiga i ka hoʻolālā Mesh e hoʻonui i ka hoʻopiliʻana o ka ea.
Kalaiʻia
ʻAʻole keʻano o ka lole o kēia lā no kēia lā, ua lilo lākou i hōʻailona no kaʻanoʻano. Hāʻawi nā kala nani nani a me nā mea hana kūʻokoʻa e hōʻike iā mākou e hōʻike i ko mākouʻano a me keʻano i ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka yoga.
Mai nā hiʻohiʻona kala kala maʻalahi e pili i nā hoʻolālā paʻi kiʻi kiʻiʻole, ke kohoʻana o ka lole yoga e lilo ana i mea nui loa. Hiki iā mākou ke koho i nā lole kūpono e like me kā mākou makemake a me keʻano, e hana hou akuʻo yoga e hoʻomaʻamaʻa hou aku.
Pehea e koho ai i ka lole yoga yoga
Kūpono akāʻaʻole paʻa
Ke kohoʻana i nā lole yoga yoga, e hōʻoia pono e kūpono lākou akāʻaʻole paʻa. Hiki i nā lole paʻa ke palena i ka neʻeʻana o ke kino,ʻoiai keʻano o ka lole i keʻano o ka hanaʻana i ka wā hana. ʻOi aku ka maikaʻi e koho i nā lole e kūpono i nā pihi o ke kino me kaʻole o ka hoʻopaʻaʻana i ke koko koko.
Hiki iāʻoe ke ho'āʻo i nā'āpana likeʻole o nā lole a loaʻa i ka mea i kūpono iāʻoe. I ka manawa like, e nānā pono i ka lōʻihi a me ka laulā o ke kapa e hōʻoia ai eʻoluʻolu lākou i nāʻeha likeʻole.
E noʻonoʻo i ka lole
ʻO Fabric kekahi o nā kumu nui i ke kohoʻana i nā lole yoga yoga. Pono e palupalu nā mea kiʻekiʻe kiʻekiʻe, elastic, a me ka hanu. Hiki iāʻoe ke koho i nā lole i loaʻa i nā fibers e like me spandex a me nā lole kūlohelohe, a iʻole nā lole kūlohelohe e like me ka cotton a me nā model kūlohelohe
Eia kekahi, pono e ukuʻia ka nānāʻana i ka maikaʻi a me ka wikiwiki o ka fabric. ʻO kekahi mau lole nani maikaʻi loa e loaʻa i ka hoʻomaʻamaʻa kūikawāʻana i ka hana kūikawā a me nā hana'ē aʻe a me nā hana'ē aʻe a me nā hana'ē aʻe a me nā mea hoʻomaʻemaʻe o ke kapa.
E hoʻolohe i nā kiko'ī
E hoʻoholo i nāʻike i ka kūleʻa a iʻole ka hāʻuleʻole, aʻaʻohe mea'ē aʻe ke kohoʻana i ka lole yoga. E nānā pono i ka wā e hele ai nā seam o ke kapa a he mau mea nui loa e pau ana. Ke kohoʻana i nā lole me nā mea hana maikaʻi e hiki ke hoʻomaikaʻi i ka hōʻoluʻolu a me ka wikiwiki o ka lole.
I ka manawa like, e like nā lole lole e like me nā kilo a me nā kākaniʻai e noʻonoʻo pū ai. ʻO kēia mau mea pono e pono ai keʻano maikaʻi, maʻalahi e hoʻohana, aʻaʻole kumu i ka hoʻopiliʻana i ka wā hana.
E pili ana i ka lole yoga
Match o luna a me nā pāpale
Hiki ke kohoʻiaʻo YOGA Tops mai nā mea maʻalahi a iʻole nā'āpana pōkole pōkole, a hiki ke kohoʻia ke kala e like me nā makemake a me keʻano. Hiki ke kohoʻia nā pants mai nā paila o Yoga a iʻole weheʻia nā pāpale haʻuki, e like me nāʻano hana pilikino a me nāʻano pilikino.
Inā makemakeʻoe e hōʻike i kahi manaʻo likeʻole, hiki iāʻoe ke koho i kekahi mau kiʻi kūʻokoʻa, e like me ka hoʻolālāʻana i nā pale heihei.
Koho i nā mea kōkua
Ma kahi o nā tops a me nā pāpale, hiki i nā mea komo ke hoʻohui i nā mea iʻike i nā lole yoga. Hiki iāʻoe ke koho i kahi mau poʻo nani nani e hiki ke hoʻoponopono i kou lauoho a hoʻohui i kahiʻano o keʻano. Hiki iāʻoe ke koho i kahi pākekeʻoluʻolu o nā manamana lima a me nā manamana wāwae e pale i kou mau lima a me nā wāwae,ʻoiai e hoʻonui ana i ka hanaʻana o kāu hana.
Hōʻaʻakeʻa
ʻO nā lole yogahe hoa nui no mākou e hoʻomaʻamaʻa iā yoga. ʻAʻole lākou e hāʻawi wale i kahiʻike maikaʻiʻole, akā e hoʻonui hou i kā mākou hilinaʻi a me keʻano noʻonoʻo. Ke kohoʻana i nā lole yoga, he mea nui e nānā i ka maikaʻi, elasticity, a me ka hanu o ka lole, e nānā pono ai i nāʻano mea kūponoʻole, E kau i nā lole lole yoga nani a me nā hōʻike piha i kā mākou Charm a me keʻano ma ke ao o yoga.
Post Time: Dec-12-2024