Raws li lub caij ntuj sov mus txog thiab lub hnub yuav mob siab dua, tawv nqaij kev noj qab haus huv thiab kev nyab xeeb yuav tsum yog qhov tseem ceeb. Thaum Shoscreen yog qhov tseem ceeb ntawm lub hnub tiv thaiv, muaj lwm cov cuab yeej siv tau yooj yim uas feem ntau tau saib xyuas - Sun tiv thaiv khaub ncaws. Hauv cov blog no, peb sib tham txog vim li cas nqis peev hauv cov khaub ncaws tshav ntuj yog cov kev xaiv zoo thiab nws tuaj yeem txhim kho koj qhov kev paub thaum lub caij ntuj sov. Cia peb ntsaub mus rau hauv cov txiaj ntsig ntawm cov khaub ncaws tshav ntuj!
1. Ntaub thaiv npog cov teeb meem UV:
Lub Hnub Tiv Thaiv Khaub NcawsUa raws li lub cev lub cev ntawm daim tawv nqaij thiab lub hnub lub teeb meem ultraviolet (UV) duab. Feem ntau cov ris tsho feem ntau muaj ultraviolet protection (upf) ntawm txog 5, thaum muaj kev tiv thaiv ntawm UP
2. Stylish thiab Tswv yim:
Ib qho ntawm cov kev ua kom tsis muaj kev tiv thaiv lub hnub tiv thaiv lub hnub yog tias nws tsis muaj style lossis ntau yam. Txawm li cas los xij, qhov kev muaj tiag tsuas yog rov qab! Niaj hnub no, kev tiv thaiv lub hnub ua haujlwm ua rau muaj ntau yam, suav nrog cov ua luam dej, kaus mom, tsho, thiab txawm tias hnav ris tsho. Koj tuaj yeem nrhiav cov kev xaiv ua kom zoo nkauj uas haum rau koj tus kheej hom coj yam tsis muaj kev nyab xeeb lub hnub. Yog li vim li cas thiaj tsis tig taub hau thaum tswj kev tiv thaiv?
3. Kev tiv thaiv pheej:
Tsis zoo li cov tshuaj pleev thaiv hnub, uas yuav tsum tau rov ua dua tshiab, lub hnub tiv thaiv cov khaub ncaws yuav muab kev tiv thaiv ntev dua. Thaum koj muab tso rau koj cov khaub ncaws tshav ntuj, koj tuaj yeem txaus siab rau sab nraum zoov yam tsis muaj kev txhawj xeeb txog kev rov thov tshuaj pleev thaiv hnub. Qhov kev sib koom ua ke no tshwj xeeb tshaj yog thaum caij so hauv puam, hikes, lossis ib qho kev ua si sab nraum zoov uas koj xav tau tag nrho koj tus kheej hauv lub sijhawm no.
4. Haum rau rhiab tawv:
Cov tib neeg muaj cov tawv rhiab feem ntau muaj qhov nyuaj nrhiav pom cov tshuaj pleev thaiv hnub uas txoj cai rau koj yam tsis muaj kev cuam tshuam lossis ua xua ua xua. Lub hnub tiv thaiv cov khaub ncaws yog qhov kev xaiv zoo vim tias nws tsim lub cev lub cev lub cev ntawm koj cov tawv nqaij thiab lub hnub lub hnub puas tsuaj. Los ntawm kev txo qhov kev xav tau rau cov tshuaj pleev thaiv hnub, nws txo tau cov tawv nqaij khaus, ua rau nws muaj kev daws teeb meem zoo rau cov tawv nqaij lossis keeb kwm kev ua xua.
5. Haum rau ntau yam huab cua:
Rov qab rau cov khaub ncaws tau kev ntseeg, hnub ci tiv thaiv khaub ncaws tsis yog rau hnub ci hnub sov. Nws ua haujlwm zoo sib xws hauv txhua lub huab cua huab cua, suav nrog cov huab lossis nag hnub. Txawm tias thaum lub hnub yog zais tom qab huab, peb tseem raug rau UV hluav taws xob. Txawm huab cua hloov pauv npaum li cas, hnav khaub ncaws tiv thaiv hnub tuaj yeem tiv thaiv kom tsis sib haum xeeb. Yog li, ua rau nws tus cwj pwm uas kav ib xyoo!
Hauv kev xaus:
Kev nqis peev hauvLub Hnub Tiv Thaiv Khaub Ncawstab tom nqis peev nyob rau hauv lub sij hawm kev noj qab haus huv ntev thiab tag nrho kev noj qab haus huv ntawm koj cov tawv nqaij. Nrog nws cov kev tiv thaiv zoo tshaj tawm tsam cov kev xaiv UV, thiab kev tiv thaiv ntev ntev, tsis muaj laj thawj tsis yog puag lub hnub tsim kev tiv thaiv lub hnub tseem ceeb. Nco ntsoov, lub hnub tiv thaiv cov khaub ncaws tsis yog ib qho ntxiv; Nws yog cov khoom siv ntxiv. Nws yog qhov zoo txav los tiv thaiv koj cov tawv nqaij thiab ua kom nws zoo nkauj rau xyoo los. Yog li, tsuag tsuag thiab ntxiv qee cov khaub ncaws tshav ntuj rau koj lub wardrobe, thiab txaus siab rau lub hnub tsis txhob txhawj!
Lub sij hawm Post: Lub Yim Hli 03-2023