Rad Yoga: Kijan pou pran swen epi kenbe rad yoga ou pou pwolonje lavi yo

Yoga te vin tounen yon fòm popilè nan fè egzèsis ak detant pou anpil moun atravè mond lan.Kòm popilarite a nan yoga ap grandi, se konsa demann lan pou rad yoga konfòtab ak dirab.Sepandan, yo nan lòd yo pwolonje lavi a nan rad yoga ou, li enpòtan byen pran swen ak kenbe yo.Men kèk konsèy sou kijan pou fè sa.

1. Li enstriksyon swen yo

Anvan ou kòmanse pran swen ourad yoga, li enpòtan pou w li epi konprann enstriksyon swen ki sou etikèt la.Diferan twal ak desen ka mande pou metòd swen diferan, kidonk li enpòtan pou swiv direktiv manifakti a pou evite domaje materyèl la.

2. Netwaye ak anpil atansyon

Lè w ap netwaye rad yoga, li pi bon pou w lave yo nan men yo nan dlo frèt ak detèjan twò grav.Evite itilize pwodwi chimik piman bouk oswa klowòks paske yo ka domaje twal la epi lakòz li pèdi elastisite li.Si ou pito sèvi ak machin lave a, asire w ke ou sèvi ak yon sik dou epi mete rad yoga ou nan yon sache lesiv may pou anpeche yo anmele oswa etann.

3. Seche byen

Apre w fin lave, li enpòtan pou w siye rad yoga ou yo.Evite itilize yon seche rad paske chalè a ka lakòz twal la retresi epi pèdi fòm li.Olye de sa, mete rad yoga ou plat sou yon sèvyèt epi kite yo sèk lè yo nan yon zòn ki byen vantile.Sa ap ede kenbe entegrite twal la epi anpeche nenpòt domaj.

4. Sere ak swen

Bon depo enpòtan tou pou pwolonje lavi rad yoga ou yo.Asire w ke w pliye yo nètman epi estoke yo nan yon kote ki fre, sèk, nan limyè solèy la dirèk.Evite pandye rad yoga paske sa ka lakòz yo pèdi fòm sou tan.

5. Evite twòp mete ak chire

Pandan ke li ka tante yo mete rad yoga pi renmen ou chak jou, overwearing yo ka lakòz yo mete deyò pi vit.Eseye wotasyon ant diferan rad yoga pou bay chak pè yon ti repo epi anpeche abuze.

6. Fè reparasyon lè sa nesesè

Si w remake nenpòt ki lach, twou, oswa lòt domaj minè nan rad yoga ou, li enpòtan pou fè yo repare pi vit ke posib.Sa a pral anpeche domaj la vin pi grav epi ede pwolonje lavi rad yoga ou yo.

Lè w swiv konsèy sa yo, ou ka asire ke rad yoga ou rete an bon kondisyon epi kontinye bay konfò ak sipò pandan pratik yoga ou.Swen apwopriye ak antretyen pa pral sèlman pwolonje lavi rad yoga ou, men li pral tou ekonomize lajan ou nan kouri nan longè pa diminye bezwen an pou ranplasman souvan.Ak yon ti swen, ourad yogaka kontinye sèvi ou byen pou anpil klas yoga k ap vini.