Bulie ahụmịhe yoga gị na Yoga zuru oke

Yoga abụghị naanị mmega ahụ; Ọ bụ omume zuru oke nke na-emetụta uche, ahụ na mmụọ, na mmụọ. Mgbe a bịara mee ka ahụmịhe yoga yoga gị, uwe yoga dị mma nwere ike ịme ọdịiche niile. Uwe ndị Zoga zuru oke abụghị naanị maka ezigbo agba na imewe; Ọ bụ maka ịchọta uwe nke ga-eme kasie akasi obi gị, arụmọrụ, na ọ enjoydụ na ọ enjoymentụ ọmịiko gị.

Nka dabaranuYoga uwenwere ike melite mkpali ndị mmadụ na ọnọdụ ndị mmadụ na-emega ahụ, si otú ahụ na-abara mmega ahụ ihe na-atọ ụtọ. Na nkenke, nke ịhọrọ uwe yoga dị mma ma ọ bụrụ na ọ dị mma na-eme kasie ya obi ụtọ, mana na-eme ka ndị mmadụ nwee ọfụma uru anụ ahụ na iche echiche.

Mgbe ị na-ahọrọ uwe yoga, enwere ihe ole na ole ihe dị mkpa iji tụlee. Nke mbu, nkasi obi di nkpa. Yoga na-agụnye ọtụtụ mmegharị ma gbatịrị, yabụ uwe yoga gị kwesịrị ikwe ka ihe na-adịghị mma na-enweghị nsogbu. Chọọ maka suut sitere na akwa dị nro, ndị na-eku ume dị mma megide anụ ahụ gị.

Ezi agba na-eme na nhazi ngosipụta nwekwara ike rụọ ọrụ na ịkwalite ntụkwasị obi gị na mkpali mgbe ị na-eme yoga. Mgbe ọ dị gị mma gbasara ihe ị na-eyi, ọ nwere mmetụta dị mma na uche gị na ahụmịhe gị. Ma ị na-eyi uwe na-egbuke egbuke, ma ọ bụ jụụ, ụda pastelụ, họrọ yoga na-eyi nke na-eme ka obi dị gị mma ma mee ka obi dị gị mma.

Na mgbakwunye na nkasi obi na ọdịdị, arụmọrụ nke uwe Yoga dịkwa mkpa. Tụlee atụmatụ dị ka nkụda mmiri, nke nwere ike inye aka mee ka ị kpọọ nkụ ma nwee ntụsara ahụ n'oge ọsụsọ Yoga. Uwe Yoga nke ọma kwesiri inye nkwado zuru oke na mkpuchi ka ị nwee ike iji obi ike kwaga ma lekwasị anya na enweghị ihe ndọpụ uche gị n'enweghị ihe ndọpụ uche.

Ọzọkwa, uwe yoga kwesịrị ekwesị kwesịrị ịdịgide adịgide ma nwee ogologo oge, nwere ike iguzogide ndị ahụ na-eme ihe kwa ụbọchị. Itinye ego na uwe Yoga nwere ike ịbawanye elu, mana ịdị ogologo ndụ ya na arụmọrụ na-eme ka ọ bụrụ ntinye aka bara uru n'ikpeazụ.

N'ikpeazụ, uwe yoga zuru oke kwesịrị ime ka obi sie gị ike, nke dị mma, ma dị njikere iji obi ike mee ihe. O kwesiri ịkwalite ahụmịhe yogall nke yogall, na-enye gị ohere ka ị metuo onwe gị n'oge ma nweta uru anụ ahụ na echiche gị.

Yabụ na ị na-eme usoro yoga na-asọgharị, ma ọ bụ ịchọta udo, uwe Yoga nwere ike ibuli omume gị ma nyere gị aka ijikọ ya na nke gị n'ime ọkwa dị omimi. Họrọ amamihe ma hapụ gịYoga yi uweGosipụta nkwa gị maka nlekọta onwe onye, ​​ọdịmma, na ọ joyụ nke mmegharị.