Pants Yoga aghọwo isi ejiji ejiji, na-agbanwe ụlọ ọrụ uwe na-arụ ọrụ. Uwe ogologo ọkpa ndị a na-agbanwe agbanwe na nke dị mma abụghịzi maka ndị na-eme yoga; ha bụ ugbu a akwa akwa akwa maka ndị na-eji ụdị na arụ ọrụ kpọrọ ihe.
Na akụkọ na nso nso a,uwe ogologo ọkpa yogaanọwo na-eme ebili mmiri n'ihi mmụba ha na-eto eto n'etiti ndị na-eme egwuregwu na ndị na-anụ ọkụ n'obi. Akpụkpọ anụ dị nro na nke na-agbatị na-emepụta ihe na-enye ohere ịmegharị ahụ na-enweghị njedebe n'oge mgbatị ahụ, na-eme ka ha bụrụ nhọrọ mbụ maka ndị na-etinye aka na mmega ahụ dị iche iche. Otu n'ime isi ihe dị iche n'etiti uwe ogologo ọkpa yoga na uwe mgbatị ahụ nke ọdịnala bụ ikike ha na-eme ka mmiri ghara ịdị. Teknụzụ ọgbara ọhụrụ a na-eme ka ọsụsọ na-abanye ngwa ngwa ma na-ekpochapụ ya, na-eme ka onye ahụ dị jụụ ma kpọọ nkụ n'oge mmega ahụ siri ike. Njirimara a na-ewu ewu karịsịa na ndị na-ekere òkè na mgbatị ahụ dị elu ma ọ bụ klaasị yoga na-ekpo ọkụ.
Tụkwasị na nke ahụ, ndị na-emepụta ejiji chọpụtara na ọchịchọ na-arịwanye elu maka uwe ogologo ọkpa yoga ma tinye ya na nchịkọta ha. Uwe ogologo ọkpa dị ugbu a n'ụdị dị iche iche, agba na mbipụta iji kwado ụdị ejiji dị iche iche. Nke a emeela ka uwe ogologo ọkpa yoga na-ewu ewu, na-eme ka ha bụrụ nhọrọ ejiji maka ejiji kwa ụbọchị. Iji kwado ụdị na nha niile, ọtụtụ ụdị uwe na-arụ ọrụ ugbu a na-enye uwe ogologo ọkpa yoga n'ụdị dị iche iche. A nabatara nke a site n'aka ndị ahịa bụ ndị gbalịsiri ike n'oge gara aga ịchọta uwe na-arụ ọrụ nke ọma na nke mara mma nke dabara ha. Pants Yoga emewokwa akụkọ akụkọ maka mmetụta dị mma ha nwere na onyonyo ahụ. Ezubere iji mee ka ụdị ahụ ọ bụla dị mma, uwe ogologo ọkpa a ga-enyere aka ịkwalite obi ike gị mgbe ị na-emega ahụ. Uwe ya gbatịa na eriri úkwù na-akwado ya na-enyere aka ịgbatị ahụ ahụ, na-eme ka akụkụ na ọdịdị nke onye nwe ya dịkwuo mma. Na mgbakwunye, uwe ogologo ọkpa yoga aghọwo nhọrọ mbụ maka ụmụ nwanyị dị ime. Nkasi obi na mgbanwe nke uwe ogologo ọkpa ndị a na-eme ka ha dị mma maka ndị nne na-atụ anya ka ha na-achọsi ike n'oge ime ime.
N'ozuzu, ewu ewu nkeuwe ogologo ọkpa yogana-aga n'ihu na-eto eto n'ihi na ha na-enye nchikota zuru oke nke ụdị, nkasi obi, na ọrụ. Ka ụdị ejiji egwuregwu na-aga n'ihu na-emepụta ihe ọhụrụ ma na-egbo mkpa nke ndị na-azụ ahịa dị iche iche, a na-atụ anya na uwe ogologo ọkpa yoga ga-anọgide na-ebute ụzọ nke ejiji na ejiji egwuregwu bara uru.
Oge nzipu: Nov-30-2023