Йога - бул физикалык көнүгүү гана эмес; Бул акылга, денени жана рухту камтган бир топ тажрыйба. Йога тажрыйбаңызды жогорулатуу жөнүндө сөз болгондо, оң йога кийими бардык айырмачылыкты жасай алат. Кемчиликсиз йога кийими жакшы түстүн дал келүүсү жана дизайны жөнүндө гана эмес; Бул сиздин ыңгайлуулугуңузду, аткарууңузду жана тажрыйбаңызды кеңейтүүчү кийимди табуу жөнүндө.
ЫлайыктууЙога кийимдериэлдин мотивациясын жана көнүгүү үчүн маанайды өркүндөтө алат, ошентип көнүгүү жасоонун шаңын көбөйтөт. Кыскача айтканда, оңго түшүрүлгөндүктөн, йога практикасынын ыңгайлуулугун жана эффектин өркүндөтө албайт, ошондой эле адамдардын көңүл ачууну жана түрткү берүүнү көбөйтүп, йога практиканын физикалык жана акыл-эсинин артыкчылыктарын жакшы көрүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Йога кийимин тандаганда, бир нече негизги факторлор бар. Биринчи кезекте, сооронуч - бул парамот. Йога бир топ кыймыл жана созулуп, созулуп кетүүнү билдирет, yoега кийимдериңди чектөөсүз эле кыймылсыз кыймылга алып келиши керек. Териңизге каршы өзүңүздү жакшы сезип жаткан жумшак, дем алуучу кездемелерден жасалган костюмдарды издеңиз.
Иога машыгып жатканда ишенимиңизди жана мотивацияңызды өркүндөтүүдө жакшы түстүү дал келүү жана мотивацияны күчөтүүдө роль ойной алат. Сиздин кийип жаткан нерсеңизди жакшы сезип жатканда, ал сиздин ой жүгүртүүңүзгө жана жалпы тажрыйбаңызга оң таасирин тийгизет. Жаркыраган, калың түстөрдү же тынчыраак болосузбу, пастел обондорду тандасаңыз, YOGA кийип, өзүңүздүн жеке стилиңиз менен, ичиңизден өзүңүздү жакшы сезет.
Мындан тышкары, жубатуу жана сырткы көрүнүшү, йога кийиминин иштеши өтө маанилүү. Англиялуу йога сессияларында сизге нымдап, сизге кургак жана ыңгайлуу болууга жардам бере турган өзгөчөлүктөрдү карап көрөлү. Жакшы иштелип чыккан йога кийимдерин жетиштүү колдоо жана камтууну көрсөтүшү керек, ошондуктан сиз ишенимдүү түрдө кыймылдай аласыз жана эч кандай гардеробсуз иш-аракеттерсиз иш-аракет кылсаңыз болот.
Андан тышкары, оң йога кийим-кече бышык жана узак мөөнөттүү, күнүмдүк практиканын катаалдарына туруштук бере алат. Сапаттуу йога кийимин инвестициялоо ашыкча чыгымга алып келиши мүмкүн, бирок анын узак мөөнөткө жана натыйжалуулугу узак мөөнөткө инвестиция салат.
Акыр-аягы, эң сонун йога эскилиги сизди көндүрүүгө, ыңгайлуу жана ишенимдүүлүк менен машыгууга даяр сезиши керек. Бул сиздин жалпы йога тажрыйбаңызды өркүндөтүп, учурда өзүңүздү толугу менен сиңип, физикалык жана акыл-эсиңиздин физикалык жана психикалык жыргалчылыгын оруп алыңыз.
Ошентип, сиз йога тизилишин машыктырып жатасызбы, татаал позаларды кармап турасызбы же ой жүгүртүп, ой жүгүртүп, оңго йога кийим-кечеңизди көтөрө алат жана ички өзүңүздүн ички деңгээлде туташа аласыз. Акылдуулук менен тандап, уруксат бериңизЙога кийүүӨзүнө өзү кам көрүүгө, жыргалчылыгыңызга жана кыймылдын кубанычына болгон милдеттенмеңизди чагылдырыңыз.
Пост убактысы: Сентябрь-05-2024