ຄວາມງາມຂອງໂຍຜະລິດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ

Yoga, ເປັນວິທີໂບຮານແລະ magical ຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສ້າງຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ຍັງນໍາເອົາຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມງຽບສະຫງົບພາຍໃນ. ໃນໂລກຂອງໂຍຜະລິດ, ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນ.

ຄວາມສໍາຄັນຂອງເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຜະລິດ

ເມື່ອເຮົາກ້າວໄປໃສ່ບ່ອນນັ່ງໂຍຄະ, ຊຸດໂຍຄະທີ່ສະດວກສະບາຍ ແລະພໍດີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາສຸມໃສ່ການຝຶກຊ້ອມໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ອິດສະລະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງພວກເຮົາ. ຈິນຕະນາການໃສ່ກາງເກງກິລາວ່າງແລະເສື້ອທີເຊີດປົກກະຕິ. ໃນເວລາເຮັດບາງທ່າທີ່ຍາກ, ຄົນເຮົາອາດຈະຖືກຈໍາກັດໂດຍເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການສໍາເລັດການເຄື່ອນໄຫວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຜະລິດແບບມືອາຊີບແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ. ປົກກະຕິແລ້ວພວກເຂົາໃຊ້ຜ້າອ່ອນໆແລະ elastic ທີ່ສາມາດເຫມາະກັບເສັ້ນໂຄ້ງຂອງຮ່າງກາຍແລະ stretch ກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງພວກເຮົາ, ໃຫ້ພວກເຮົາປະຕິບັດໂດຍບໍ່ມີອຸປະສັກໃດໆ.

ລັກສະນະຂອງເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຄະ

elasticity ດີ

Yoga ມີຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຕ້ອງການການຍືດຍາວຂອງຮ່າງກາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, elasticity ຂອງເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຄະແມ່ນສໍາຄັນ. ເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຄະທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງມັກຈະເຮັດດ້ວຍຜ້າ elastic ເຊັ່ນ spandex ແລະ nylon, ເຊິ່ງສາມາດຮັກສາຄວາມສະດວກສະບາຍໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເຮັດທ່າຕ່າງໆໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກແຫນ້ນຫຼືຖືກຍັບຍັ້ງ.
ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ບາງຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງກາງເກງໂຍຜະລິດໄດ້ພິຈາລະນາຢ່າງເຕັມສ່ວນ ergonomics ໃນການອອກແບບຂອງພວກເຂົາ, ແລະໂດຍຜ່ານເຕັກນິກການທໍພິເສດ, ກາງເກງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນດີ. ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ການ​ງໍ​ໄປ​ຂ້າງ​ຫນ້າ​, ບິດ​ຫລັງ​, ຫຼື​ບິດ​, ມັນ​ສາ​ມາດ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຈັດ​ການ​ໄດ້​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ​.

ຫາຍໃຈແຂງແຮງ

ໃນການປະຕິບັດໂຍຄະ, ພວກເຮົາເຫື່ອອອກ. ຖ້າການຫາຍໃຈຂອງເຄື່ອງນຸ່ງບໍ່ດີ, ເຫື່ອຈະສະສົມຢູ່ເທິງຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍແລະແມ້ກະທັ້ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະສິດທິພາບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຜະລິດມັກຈະໃຊ້ຜ້າ breathable ເຊັ່ນ: ຝ້າຍ, modal, ແລະອື່ນໆ, ຫຼືເຕັກນິກການ breathable ພິເສດເພື່ອໃຫ້ອາກາດໄຫຼວຽນໄດ້ຢ່າງເສລີແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຫ້ງ.
ຕົວຢ່າງ, ເສື້ອຍືດໂຍຜະລິດບາງອັນໃຊ້ການອອກແບບຕາຫນ່າງເພື່ອເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຢັນເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຮຸນແຮງ.

ແບບຄົນອັບເດດ:

ເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຜະລິດຂອງມື້ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການເຮັດວຽກ, ພວກເຂົາຍັງໄດ້ກາຍເປັນສັນຍາລັກຂອງຄົນອັບເດດ:. ສີສັນທີ່ສວຍງາມຕ່າງໆແລະການອອກແບບທີ່ເປັນເອກະລັກຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງບຸກຄະລິກກະພາບແລະຮູບແບບຂອງພວກເຮົາໃນຂະນະທີ່ຝຶກໂຍຄະ.
ຈາກຮູບແບບສີແຂງທີ່ລຽບງ່າຍໄປສູ່ການພິມແບບສິລະປະ, ການເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຜະລິດແມ່ນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ພວກເຮົາສາມາດເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຫມາະສົມຕາມຄວາມມັກແລະອາລົມຂອງພວກເຮົາ, ເຮັດໃຫ້ການຝຶກໂຍຄະມີຄວາມມ່ວນຫຼາຍ.

ວິທີການເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຜະລິດ

ພໍດີແຕ່ບໍ່ແຫນ້ນ

ໃນເວລາທີ່ເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຜະລິດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາເຫມາະດີແຕ່ບໍ່ແຫນ້ນ. ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຄັ່ງຄັດສາມາດຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍ, ໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ວ່າງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຫມາະສົມກັບເສັ້ນໂຄ້ງຂອງຮ່າງກາຍໂດຍບໍ່ມີການຈໍາກັດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ທົດ​ລອງ​ຂະ​ຫນາດ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ຂອງ​ເຄື່ອງ​ນຸ່ງ​ຫົ່ມ​ແລະ​ຊອກ​ຫາ​ຫນຶ່ງ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ທ່ານ​. ໃນເວລາດຽວກັນ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຍາວແລະຄວາມກວ້າງຂອງເຄື່ອງນຸ່ງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າພວກເຂົາຍັງຄົງສະດວກສະບາຍໃນລັກສະນະຕ່າງໆ.

ພິຈາລະນາຜ້າ

ຜ້າແມ່ນຫນຶ່ງໃນປັດໃຈສໍາຄັນໃນການເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຜະລິດ. ຜ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຄວນອ່ອນ, ຢືດຢຸ່ນ, ແລະ breathable. ທ່ານສາມາດເລືອກຜ້າທີ່ມີເສັ້ນໃຍ elastic ເຊັ່ນ spandex ແລະ nylon, ຫຼືຜ້າທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: ຝ້າຍແລະ modal.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຄຸນນະພາບແລະຄວາມທົນທານຂອງຜ້າ. ບາງເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຜະລິດທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວພິເສດເພື່ອໃຫ້ມີການຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ການດັບກິ່ນແລະຫນ້າທີ່ອື່ນໆ, ເຊິ່ງສາມາດຮັກສາຄວາມສະອາດແລະສຸຂະອະນາໄມຂອງເຄື່ອງນຸ່ງ.

ເອົາໃຈໃສ່ກັບລາຍລະອຽດ

ລາຍລະອຽດກໍານົດຜົນສໍາເລັດຫຼືຄວາມລົ້ມເຫລວ, ແລະນີ້ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນໃນເວລາທີ່ເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຜະລິດ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບວ່າ seams ຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແມ່ນຮາບພຽງຢູ່ແລະບໍ່ວ່າຈະມີເສັ້ນດ້າຍເກີນ. ການເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີຝີມືທີ່ດີສາມາດປັບປຸງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມທົນທານຂອງການນຸ່ງເສື້ອ.
ໃນເວລາດຽວກັນ, ອຸປະກອນເສີມເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມເຊັ່ນ zippers ແລະປຸ່ມຄວນພິຈາລະນາ. ອຸປະກອນເສີມເຫຼົ່ານີ້ຄວນຈະມີຄຸນນະພາບດີ, ໃຊ້ງ່າຍ, ແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການລົບກວນໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດ.

ຈັບຄູ່ເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຄະ

ຈັບຄູ່ຂອງເທິງແລະກາງເກງ

ເສື້ອຢືດ Yoga ສາມາດເລືອກໄດ້ຈາກເສື້ອຢືດແບບງ່າຍໆ ຫຼື ເສື້ອຢືດແຂນສັ້ນ, ແລະ ສີສາມາດເລືອກໄດ້ຕາມຄວາມມັກ ແລະ ອາລົມ. ກາງເກງສາມາດເລືອກໄດ້ຈາກກາງເກງໂຍຄະທີ່ແຫນ້ນຫນາຫຼືກາງເກງກິລາວ່າງ, ຈັບຄູ່ຕາມຄວາມຕ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຮູບແບບສ່ວນບຸກຄົນ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄົນອັບເດດ:, ທ່ານສາມາດເລືອກ tops ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊັ່ນ: ການອອກແບບ off shoulder, ການອອກແບບສາຍ, ແລະອື່ນໆ, ແລະຈັບຄູ່ກັບໂສ້ງ yoga ງ່າຍດາຍເພື່ອສ້າງແບບທີ່ເປັນເອກະລັກ.

ການເລືອກອຸປະກອນເສີມ

ນອກເຫນືອໄປຈາກ tops ແລະ pants, ອຸປະກອນເສີມຍັງສາມາດເພີ່ມຈຸດເດັ່ນໃນເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຜະລິດ. ທ່ານສາມາດເລືອກຜ້າພັນຫົວ Yoga ທີ່ສວຍງາມທີ່ສາມາດແກ້ໄຂຜົມຂອງເຈົ້າແລະເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອັບເດດ:. ທ່ານຍັງສາມາດເລືອກຖົງມືແລະຖົງຕີນໂຍຜະລິດທີ່ສະດວກສະບາຍເພື່ອປົກປ້ອງມືແລະຕີນຂອງທ່ານ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງເພີ່ມຄວາມຂັດແຍ້ງແລະປັບປຸງຄວາມປອດໄພຂອງການປະຕິບັດຂອງທ່ານ.

ສະຫຼຸບ

ເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຄະເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະຝຶກໂຍຄະ. ພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ປະສົບການນຸ່ງເສື້ອທີ່ສະດວກສະບາຍ, ແຕ່ຍັງເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມຮູ້ສຶກຄົນອັບເດດ: ຂອງພວກເຮົາ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຜະລິດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຄຸນນະພາບ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະຄວາມທົນທານຂອງຜ້າ, ເລືອກຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມແຕ່ບໍ່ແຫນ້ນ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບລາຍລະອຽດ, ແລະເຂົ້າກັບອຸປະກອນຕ່າງໆຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ. ໃຫ້ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຄະທີ່ສວຍງາມແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງສະເຫນ່ແລະຮູບແບບຂອງພວກເຮົາໃນໂລກຂອງໂຍຜະລິດຢ່າງເຕັມທີ່.