Joga, senovinis ir stebuklingas fizinių ir psichinių mankštų būdas, ne tik padeda mums formuoti sveiką kūną, bet ir suteikia vidinę ramybę bei ramybę. Jogos pasaulyje tinkami drabužiai yra vienodai labai svarbūs.
Jogos drabužių svarba
Kai mes einame į jogos kilimėlį, patogi ir pritaikyta jogos apranga gali padėti mums daugiau dėmesio skirti mūsų praktikai. Tai ne tik suteikia fizinę laisvę, bet ir padidina mūsų pasitikėjimą savimi. Įsivaizduokite, kad dėvite laisvas sportines kelnes ir įprastus marškinėlius. Atliekant keletą sudėtingų pozų, tai gali būti suvaržyta drabužių, o tai gali turėti įtakos judesių užbaigimui. Tačiau profesionalūs jogos drabužiai yra kitokie. Paprastai jie naudoja minkštus ir elastinius audinius, kurie gali pritaikyti kūno kreives ir ištempti mūsų judesiais, leisdami mums treniruotis be jokių kliūčių.
Jogos drabužių savybės
Geras elastingumas
Jogoje yra įvairių judesių, kuriems reikia daug kūno tempimo. TodėlJogos drabužiaiyra labai svarbus. Aukštos kokybės jogos drabužiai paprastai gaminami iš elastinių audinių, tokių kaip „Spandex“ ir „Nailon“, kurie gali išlaikyti patogų pritaikymą, kai gaminame įvairias pozas, nesijaučiant sandariai ar santūrusi.
Pavyzdžiui, kai kurie gerai žinomi jogos kelnių prekės ženklai savo dizaine visiškai apsvarstė ergonomiką, o naudojant specialius audimo būdus, kelnės turi puikų elastingumą. Nesvarbu, ar tai yra lenkimas, lenkimas atgal, ar sukimasis, jį galima lengvai tvarkyti.
Stiprus kvėpavimas
Jogos praktikoje mes prakaituojame. Jei drabužių kvėpavimas yra prastas, ant odos kaupsis prakaitas, todėl žmonės jausis nepatogiai ir netgi paveiks pratimų efektyvumą. Taigi jogos drabužiuose paprastai naudojami kvėpuojantys audiniai, tokie kaip medvilnė, modalas ir kt., Arba specialios kvėpuojančios technikos, leidžiančios orui laisvai cirkuliuoti ir išlaikyti odą sausą.
Pvz., Kai kuriuose jogos viršūnėse oro cirkuliacija padidina tinklo dizainą, kuris gali mus vėsinti net intensyvių pratimų metu.
Madingas stilius
Šiandienos jogos drabužiai yra skirti ne tik funkcionalumui, bet ir tapo mados simboliu. Įvairios gražios spalvos ir unikalūs dizainai leidžia mums parodyti savo asmenybę ir stilių, praktikuojant jogą.
Nuo paprastų vientisų spalvų stilių iki meninių spausdinimo dizainų jogos drabužių pasirinkimas tampa vis įvairesnis. Mes galime pasirinkti tinkamus drabužius pagal savo pageidavimus ir nuotaiką, kad jogos praktika būtų malonesnė.
Kaip pasirinkti jogos drabužius
Tinkamas, bet ne įtemptas
Rinkdamiesi jogos drabužius, įsitikinkite, kad jie gerai tinka, tačiau nėra sandarios. Tvirti drabužiai gali apriboti kūno judėjimą, o laisvi drabužiai gali sukelti trukdžius praktikos metu. Geriausia pasirinkti drabužius, tinkančius kūno kreivėms, neribojant kraujotakos.
Galite išbandyti įvairių dydžių drabužius ir rasti jums tinkamiausią. Tuo pat metu atkreipkite dėmesį į drabužių ilgį ir plotį, kad įsitikintumėte, jog jie išliks patogūs įvairiose pozose.
Apsvarstykite audinį
Audinys yra vienas iš pagrindinių veiksnių renkantis jogos drabužius. Aukštos kokybės audiniai turėtų būti minkšti, elastingai ir kvėpuoti. Galite pasirinkti audinius, kuriuose yra elastinių pluoštų, tokių kaip spandeksas ir nailonas, arba natūralius audinius, tokius kaip medvilnė ir modalas.
Be to, reikia atkreipti dėmesį į audinio kokybę ir ilgaamžiškumą. Kai kuriems aukštos kokybės jogos drabužiams buvo atliktas specialus gydymas, kad būtų galima atlikti antibakterinius, dezodorizuojančias ir kitas funkcijas, kurios gali išlaikyti drabužių švarą ir higieną.
Atkreipkite dėmesį į detales
Informacija nustato sėkmę ar nesėkmę, ir tai nėra išimtis renkantis jogos drabužius. Atkreipkite dėmesį į tai, ar drabužių siūlės yra plokščios ir ar yra perteklinių siūlų galų. Pasirinkus drabužius, turinčius gerą gamybą, galite pagerinti dėvėjimo komfortą ir ilgaamžiškumą.
Tuo pat metu taip pat turėtų būti atsižvelgiama į drabužių priedus, tokius kaip užtrauktukai ir mygtukai. Šie aksesuarai turėtų būti geros kokybės, lengvai naudojami ir nesukelia trukdžių praktikos metu.
Jogos drabužiai
Viršaus ir kelnių rungtynės
Jogos viršūnes galima pasirinkti iš paprastų liemenių ar trumpų rankovių marškinėlių, o spalvą galima pasirinkti pagal savo pageidavimus ir nuotaiką. Kelnes galima pasirinkti iš griežtų jogos ar laisvų sportinių kelnių, suderintos pagal skirtingus mankštos poreikius ir asmeninius stilius.
Jei norite parodyti madingesnį jausmą, galite pasirinkti keletą išskirtinių viršūnių, tokių kaip ne pečių dizainas, diržų dizainas ir kt., Ir suporuoti juos su paprastomis jogos kelnėmis, kad sukurtumėte unikalų stilių.
Priedų pasirinkimas
Be viršūnių ir kelnių, aksesuarai taip pat gali pridėti svarbiausius jogos drabužius. Galite pasirinkti gražią jogos galvos apdangalą, kuris gali tiek pataisyti jūsų plaukus, tiek pridėti mados pojūtį. Taip pat galite pasirinkti patogią jogos pirštinių ir kojinių porą, kad apsaugotumėte rankas ir kojas, kartu padidindami trintį ir pagerindami savo praktikos saugumą.
Santrauka
Jogos drabužiaiyra svarbus partneris mums praktikuoti jogą. Jie ne tik suteikia patogų dėvėjimo patirtį, bet ir sustiprina mūsų pasitikėjimą savimi bei mados jausmą. Renkantis jogos drabužius, svarbu atkreipti dėmesį į audinio kokybę, elastingumą ir kvėpavimą, pasirinkti stilius, kurie gerai tinka, tačiau nėra griežtai, atkreipkite dėmesį į detales ir pagrįstai suderinkite aksesuarus. Apsivilkime gražius jogos drabužius ir visiškai parodykime savo žavesį ir stilių jogos pasaulyje.
Pašto laikas: 2012 m. Gruodžio 12 d