Ny kiraro dia singa manan-danja izay matetika tsy voadinika, fa maro ny antony mahatonga azy ireo. Ireto misy antony dimy mahatonga ny kiraro tokony homena ny saina mendrika azy.
1. Mampiroborobo ny fahasalamana an-tongotra
Ny kiraro dia zava-dehibe amin'ny fitazonana ny fahasalamana tsara tongotra. Manome padding sy insulasi amin'ny tongotra izy ireo, mampihena ny risika ny risika sy ny ratra hafa ateraky ny fifandonana. Manampy koa izy ireo hanafoana ny hatsembohana sy ny hazoto maina, hisorohana ny areti-mifindra sy ny toe-piainana hafa izay miroborobo amin'ny tontolo iainana.
2. Fampahafantarana Athletic
Ny atleta dia mahatakatra ny maha-zava-dehibe ny kiraro rehefa manatsara ny zava-bitany. Ny kiraro fanatanjahan-tena manokana dia manome fanampiana, ny kapa, ary ny fanentanana izay afaka manatsara ny fikorianan-dra ary mampihena ny havizan'ny hozatra. Izy ireo koa dia afaka misoroka ny bobongolo sy ny ratra hafa, ny famelana ny atleta hanosika mafy sy haharitra kokoa.
3. Ampio ny style amin'ny akanjo rehetra
Lasa ny andro izay nisy ny kiraro dia zavatra azo ampiharina fotsiny mba hitahirizana ny tongotra. Ankehitriny, tonga amin'ny fomba sy lamina ary loko izy ireo izao, izay afaka manampy tsy misy ifandraisany amin'ny akanjo rehetra. Avy amin'ny kiraro zava-baovao mahafinaritra sy ny pirinty sy ny fanontam-bolo, misy ny sock mba hifaneraserana na fotoana na fotoana.
4. Ataovy mafana ny tongotra sy ny
Ny kiraro dia fomba tsara hitazonana ny tongotra mafana sy ny tsara, indrindra amin'ny andro mangatsiaka. Ny kiraro volon'ondry, indrindra indrindra, dia manaova insulation tsara ary afaka mitazona mafana ny tongotra na dia rehefa mando aza. Izy ireo dia tonga lafatra amin'ny hetsika ivelany toy ny fitsangatsanganana, ny ski, ary ny snowboard.
5. Maneho toetra sy fahaiza-mamorona
Ny kiraro dia fomba mahafinaritra hanehoana ny toetranao sy ny fahaiza-mamorona. Azonao atao ny maneho ny ekipa fanatanjahantena na biby tianao indrindra. Ny kiraro mahafinaritra sy marevaka dia manao fanambarana momba ny hoe iza ianao ary izay ijoroanao. Izy io dia starter be mpiresaka, ary mampiseho fa tsy matahotra ny tsy mitovy ianao.
Eritreritra farany
Ny kiraro dia akanjo kely nefa matanjaka, ary mendrika ny hankasitrahana ny zavatra rehetra ataony izy ireo. Amin'ny fitazonana ny tongotra ho salama sy miaro amin'ny fampidirana fomba sy ny toetrany, ny kiraro dia ampahany manan-danja amin'ny lambam-borona rehetra. Ka amin'ny manaraka dia miantsena akanjo ianao, aza adino ny mampiditra vola amin'ny kiraro vitsivitsy kalitao. Ny tongotrao - sy ny fahatsapanao ny fomba fanao - dia hisaotra anao.
Paositra: May-10-2023