Yoga dia malaza eran'izao tontolo izao noho ny tombontsoa ara-batana sy ara-tsaina. Ny mpanao fampiharana dia tsy katsahin'ny fandriam-pahalemana sy ny fahatsiarovan-tena fotsiny, fa mitady fampiononana sy fandanjalanjana farany ihany koa mandritra ny kilasin'ny yoga. Izany no misy ny akanjo yoga. Ao amin'ity lahatsoratra ity, hodinihintsika ao amin'ny tontolon'ny yoga mahafinaritra ny yoga, mandinika ny tombontsoany, ary ny fiatraikany amin'ny traikefa Yoga.
Fahafaham-po tsy misy fotony:
Akanjo yogadia natao manokana mba hanomezana fahafaham-po tsara sy ny fahalalahana mihetsika. Natao avy amin'ny fitaovana matevina toy ny spandex na Lycra, dia manolotra fampiononana tsy manan-tsahala ary manafoana ny sakana rehetra ateraky ny akanjo famerana. Ireo andiany ireo dia mamela ny mpitsabo yoga mora voromahery ny poses sy ny fifandimbiasana isan-karazany mba hamoronana fifandraisana lalina kokoa eo amin'ny saina, vatana ary fanahy.
Fampiononana tsy manam-paharoa:
Ny fampiononana atolotry ny akanjo yoga dia tsy manan-tsahala. Ny lamba malefaka sy fofonaina dia mahatsapa ho hoditra faharoa, ary manatsara ny fahaizan'ny mpitsabo mifantoka amin'ny fomba fanao na fanelingelenana na fanelingelenana. Ny fananaran'ny hamandoana ireo dia miantoka fa ny hatsembohana dia voaroaka haingana, ny fitazonana ny hoditra sy ny hatsiaka mandritra ny fotoam-piofanana. Ny toetran'ny maivana amin'ny lamba dia miteraka fiononana amin'ny ankapobeny, mampionona ny akanjo yoga ho an'ny fampiharana yoga amin'ny ambaratonga rehetra.
Fomba fanodinana:
Ny akanjo yoga dia tonga lavitra amin'ny fomba sy ny fomba fiasa. Na dia mijanona ho fiheverana voalohany aza ny fiasa, ny tsena izao dia manolotra endrika malaza sy manaitra isan-karazany. Avy amin'ny lamina mavokely amin'ny fahatapahana maoderina, ny akanjo yoga dia tsy voafetra intsony amin'ny loko tsotra. Ity fomba fanao sy fampiononana ity dia manova ny yoga hitafy amin'ny fanambarana lamaody, mamela ny mpitsabo haneho ny toetrany sy ny fomba manokana amin'ny tsihy.
Versatility:
Akanjo yogatsy mety amin'ny kilasy yoga fotsiny ihany, fa ny fahaizana sy ny vanona ihany koa dia mety hitafy hetsika isan-karazany. Na miasa any amin'ny gym ianao, maka kilasy fandihizana, na mandehandeha ao an-trano, ireo andiany ireo dia manome ny fampiononana sy ny fahafaha-manonitra ilainao amin'ny hetsika ara-panatanjahantena. Ny fahaizan'ny akanjo yoga dia mahatonga azy ho fampiasam-bola azo ampiharina ho an'ireo mitady fampiononana sy fomba raha miaina fomba fiaina mavitrika.
Safidy ho an'ny tontolo iainana:
Rehefa mahatsapa ny faharetana izao tontolo izao dia nahita fitomboana lehibe ny tsena ho an'ny Yoga Yoga. Mampiasa fitaovana organika na recycled ny marika ankehitriny mba hamokarana akanjo yoga mba hampihenana ny fiantraikany amin'ny tontolo iainana. Ity fironana mifantoka ara-panahy ity dia taratry ny fitomboan'ny mpankafy Yoga ho an'ny vokatra maharitra sy maharitra.
raha fintinina:
Ny fahatongavan'ny akanjo yoga dia nanova ny traikefa tamin'ny yoga. Avy amin'ny fanolorana fampiononana sy fahaiza-manao tsy misy dikany hanolorana fomba fanao sy manaitra, ireo sela ireo dia nanjary ampahany tena ilaina amin'ny valiha yoga anao. Rehefa miezaka ny hahatratra ny fifandanjana vatana sy ny saina i Yogis, ny fitafiana tsara dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fanatsarana ny fomba fanao. Rehefa mitohy ny fironana Yoga, ny fitomboan'ny fironana mahafinaritra, ny fitafiana mahafinaritra ny yoga dia manohy manome aingam-panahy sy manampy amin'ny fanandramana tonga amin'ny toerana vaovao amin'ny dia Yoga.
Paositra: Oct-12-2023