Ko te yoga he mea nui atu i te korikori tinana; he mahinga katoa e uru ana ki te hinengaro, te tinana, me te wairua. Ina tae mai ki te whakarei ake i to wheako yoga, ka taea e nga kakahu yoga tika te rereke. Ko te kakahu yoga tino pai ehara i te mea mo te pai o te tae me te hoahoa; he rapu i tetahi kakahu e whakanui ake ai i to whakamarietanga, i to mahi, me te pai o to mahi.
E tika anakakahu yogaka taea te whakapai ake i te hihiko o te tangata me te wairua ki te whakakorikori tinana, na reira ka piki ake te ngahau o te korikori tinana. I roto i te poto, ko te whiriwhiri tika i nga kakahu yoga e kore e taea anake te whakapai ake i te whakamarie me te painga o te mahi yoga, engari ano hoki te whakanui ake i te ngahau me te hihiri o te mahi, kia pai ake ai te pai o nga tangata ki nga painga o te tinana me te hinengaro o te mahi yoga.
I te wa e whiriwhiri ana i nga kakahu yoga, he maha nga mea nui hei whakaaro. Tuatahi, ko te whakamarie te mea nui. He maha nga nekehanga me te totoro o te yoga, no reira me tuku e o kakahu yoga te whānuitanga o nga nekehanga me te kore e herea. Rapua nga kakahu i mahia mai i nga papanga ngawari, hau e pai ana ki to kiri.
Ko te pai o nga tae me te hoahoa ahua ka whai waahi ki te whakanui ake i to maia me to hihiko i te wa e mahi ana koe i te yoga. Ina pai ana koe ki o kakahu, ka whai paanga pai ki to hinengaro me to wheako katoa. Ahakoa he pai ki a koe nga tae kanapa, te maia, te marino ranei, nga tae pastel, whiriwhiria nga kakahu yoga e pa ana ki to ahua ake ka pai ai koe mai i roto ki waho.
I tua atu i te whakamarie me te ahua, he mea nui ano te mahi o nga kakahu yoga. Whakaarohia nga ahuatanga penei i te whakamakuku makuku, ka awhina i a koe kia maroke me te whakamarie i nga wa o te yoga werawera. Ko nga kakahu yoga i hangaia pai me whakarato i te tautoko me te kapi kia taea ai e koe te neke ma te maia me te arotahi ki o mahi me te kore he raruraru kakahu.
I tua atu, ko nga kakahu yoga tika kia mau tonu me te roa, ka kaha ki te tu i nga uaua o nga mahi o ia ra. Ko te haumi i roto i nga kakahu yoga kounga ka nui ake te utu o mua, engari ko te roa me te mahi ka waiho hei haumi pai mo te wa roa.
I te mutunga, ko te kakahu yoga tino pai kia kaha koe, kia pai, kia rite ki te mahi ma te maia. Me whakanui ake i to wheako yoga katoa, ka taea e koe te ruku i a koe i tenei wa ka kokoti i nga painga o te tinana me te hinengaro o to mahi.
Na, ahakoa kei te mahi koe i te raupapa yoga rere, kei te pupuri i nga tuunga wero, kei te rapu i te rangimarie i roto i te whakaaroaro, ka taea e nga kakahu yoga tika te whakanui i to mahi me te awhina i a koe ki te hono atu ki a koe i roto i te taumata hohonu. Whiriwhiri marie ka waiho tokakahu yogawhakaatahia to piripono ki te tiaki i a koe ano, te oranga, me te koa o te korikori.
Te wa tuku: Sep-05-2024