Whakaarahia to wheako yoga me te kakahu yoga tino pai

Ko te Yoga he nui ake i te mahi tinana; He mahinga katoa e haangai ana i te hinengaro, te tinana, me te wairua. Ka tae ana ki te whakarei ake i to wheako yoga, ka taea e te kakahu yoga tika te rereke katoa. Ko te kakahu yoga tino pai ehara i te mea tika mo te taatai ​​tae me te hoahoa o te tae; Ko te korero mo te rapu kakahu ka pai ake to whakamarie, mahi, me te koa o to mahi.

Arotaukakahu yogaKa taea e te whakapai ake i te hihiri me te manawa o te tangata ki te whakangungu, ma te whakanui i te ngahau o te whakangungu. Hei poto, ma te tika te kowhiri i nga kakahu yoga tika kaore e taea te whakapai ake i nga mahi yoga, engari ka kaha ake te ngahau me te hihiri o nga tangata ki nga painga o te tinana me te hinengaro o te mahi Yoga.

I te wa e whiriwhiri ana i nga kakahu yoga, he ruarua noa nga ahuatanga nui hei whakaaroaro. Ko te tuatahi me te mea ke, ko te whakamarie he mea nui. Ko te Yoga te nuinga o te nekehanga me te hora, na me tuku e o kakahu yoga mo te katoa o te nekehanga me te kore e aukati. Rapua nga huinga i hangaia mai i nga papanga ngohengohe, i te manawa manawa e pai ana ki to kiri.

Ko te taatai ​​tae me te hoahoa ahua pai ka taea hoki te whai waahi ki te whakarei ake i to maia me te hihiri i te wa e mahi ana koe i te yoga. Ka pai ana koe ki nga mea e mau ana koe, he pai te paanga ki to whakaaro me te wheako katoa. Ahakoa pai ake koe i nga tae kanapa, maeneene ranei, maeneene hastel, whiriwhiri i nga kakahu yoga, ka whakahou i to momo whaiaro me te pai ki a koe mai i roto.

I tua atu i te whakamarie me te ahua, ko te mahinga o te kakahu yoga he mea tino nui. Whakaarohia nga waahanga penei i te makuku e hora ana, ka taea te awhina kia maroke koe, kia koa hoki i nga wa o te ngote yoga. Ko nga kakahu yoga kua hangaia me te nui o te tautoko me te kapinga kia taea ai e koe te neke me te aro ki o mahi me te kore o nga raru o to kakahu.

I tua atu, kia mau tonu te kakahu yoga matau kia roa, kia roa hoki, ka kaha ki te tu ki nga ahuatanga o nga mahi o ia ra. Ko te haumi i roto i nga kakahu yoga kounga pai ka nui ake te utu, engari ko tona roa me te mahinga ka whai hua te haumi mo te waa roa.

Ko te mutunga, ko te kakahu yoga tino pai kia whakamanahia, kia tau, kia rite ki te mahi ma te maia. Me whakarei ake i to wheako yoga katoa, ka taea e koe te toro atu ki a koe ano i te waa me te kokoti i nga painga tinana me te hinengaro o taau mahi.

Na ahakoa kei te mahi koe i te raupapa yoga rere, e mau ana i nga wero, ka kitea te rangimarie ki te whakaaroaro, ka taea e koe te whakanui i a koe ano ki te hono atu ki a koe. Whiriwhiria te whakaaro me te tuku i a koekakahu yogawhakaata i to pono ki te tiaki whaiaro, te oranga, me te koa o te nekehanga.