Иог бол зөвхөн биеийн тамирын дасгалаас илүү; Энэ бол оюун ухаан, бие, сэтгэл, сүнсийг хамардаг целийн практик юм. Иогийн туршлагыг сайжруулахад ирэхэд нь зөв йогийн хувцас нь бүх зүйлийг өөрчлөх боломжтой. Төгс ЙОГА ХУДАЛДАА ЗОРИУЛСАН БҮРТГЭЛИЙН ҮНЭГҮЙ, ЗОРИУЛЖ БАЙНА; Энэ нь таны тав тух, гүйцэтгэл, гүйцэтгэл, практикийг сайжруулахын тулд хувцас олох тухай юм.
ТаарсанЙогийн хувцасДасгал хийх нь хүмүүсийн сэдэл, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, дасгалын зугаа цэнгэлийг нэмэгдүүлдэг. Товчхон, зөв йогийн хувцас сонгох нь йогийн дадлагын тохь тух, үр нөлөөг сайжруулж чаддаггүй, гэхдээ дадлага, сэдэл, сэдэл, сэдэл, сэдлийг сайжруулах боломжийг олгодог.
Иогийн хувцас сонгохдоо анхаарах цөөн хэдэн гол хүчин зүйлүүд байдаг. Нэгдүгээрт ба overemost, тайтгарал бол параметр юм. ЙОГА нь маш их хөдөлгөөн, суналт, суналтад оролцдог тул таны йогийн хувцас нь хязгаарлалтгүйгээр бүрэн хөдөлгөөн хийх боломжийг олгодог. Арьсныхаа эсрэг сайхан, амьсгалж буй даавуугаар хийсэн костюмыг хайж олоорой.
Сайн өнгөний тохирох, гадаад төрх, гадаад төрх нь йог хийхдээ өөртөө итгэх итгэл, сэдэл, сэдэл, сэдлийг сайжруулахад хүргэдэг. Таны өмссөн зүйлийн талаар сайн сайхан санагдах үед энэ нь таны сэтгэлгээнд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь таны сэтгэлгээнд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хурц, тод, тод өнгө, тайван, пастел аялгууг илүүд үзэх эсэх нь таны хувийн хэв маягаараа йогийн хувцасаа сонгоод, та бүхэн дотор нь сайн сайхан мэдрэмж төрүүлдэг.
Тав тух, гадаад төрх, гадаад төрх, гадаад байдал, йогийн хувцас, үйл ажиллагаа нь бас маш чухал юм. Хөлстэй йог хичээлийн үеэр хуурай, тохь тухтай байлгахын тулд чийгтэй дүр төрхийг анхаарч үзээрэй. Сайн боловсруулсан йогийн хувцас нь хангалттай дэмжлэг, хамрах хүрээг хангахын тулд хангалттай дэмжлэг, хамрах хүрээг хангахын тулд та өөртөө итгэлтэйгээр анхаарлаа төвлөрүүлж, шкафыг анхаарлаа төвлөрүүл.
Нэмж хэлэхэд, зөв йогийн хувцас нь удаан эдэлгээтэй, урт удаан байх ёстой, өдөр тутмын дадлага хийх чадварыг тэсвэрлэх чадвартай байх ёстой. Чанартай йогийн хувцастай хөрөнгө оруулах нь илүү их өртөж болзошгүй, гэхдээ урт наслалт, гүйцэтгэл нь урт хугацаанд үнэ цэнэтэй хөрөнгө оруулалт хийж болно.
Эцэст нь төгс йогийн хувцас нь таныг хүч чадал, тохь тухтай, тохь тухтай байлгахад бэлэн байх ёстой. Энэ нь таны нийт йогийн туршлагыг сайжруулж, одоо өөрийгөө бүрэн ухамсарлаж, бие махбодийн болон сэтгэцийн болон сэтгэцийн болон сэтгэцийн ашиг тусыг хүртэх боломжийг олгоно.
Тиймээс та урссан йогийн дарааллыг дадлага хийж, бэрхшээлтэй тулгарч байгаа эсэх, бясалгал хийхэд хэцүү, эсвэл бясалгалын энх тайван байдал нь таны дадлагажигчийг дадлагаж, өөрийгөө илүү гүнзгий түвшинд хүргэхэд тусалж чадна. Ухаалаг сонгоод,Йога өмсдөгӨөртөө анхаарал тавих, сайн сайхан байдал, хөдөлгөөний баяр баясгалантай байх.
Шуудангийн цаг: Sep-05-2024