UV ထီးတွေ ဘာကြောင့် လိုအပ်တာလဲ။

ယနေ့ခေတ်တွင် အမြဲပြောင်းလဲနေသော ရာသီဥတုတွင် အန္တရာယ်ရှိသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှ ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ကာကွယ်လိုသူများအတွက် UV ထီးများသည် လူကြိုက်များလာပါသည်။ ဒါပေမယ့် အတိအကျ UV ထီးဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘာကြောင့် တစ်ခု လိုအပ်တာလဲ။

ခရမ်းလွန်ထီးများသည် နေ၏အန္တရာယ်ရှိသော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို တားဆီးရန် အထူးထုတ်လုပ်ထားပါသည်။ မိုးခိုရန်သာရည်ရွယ်သော ရိုးရာထီးများနှင့်မတူဘဲ၊ UV ထီးများသည် UPF (ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကာကွယ်မှုအချက်) အဆင့်သတ်မှတ်ပေးသည့် အထူးပြုထည်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ပုံမှန်ထီးများနှင့် ယှဉ်ပါက နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အကာအကွယ်ပေးနိုင်သည်။

ဒါဆို ဘာကြောင့် UV ထီးတွေ လိုအပ်တာလဲ။ American Academy of Dermatology အရ အရေပြားကင်ဆာသည် အမေရိကန်နိုင်ငံတွင် အဖြစ်များဆုံး ကင်ဆာအမျိုးအစားဖြစ်ပြီး နေရောင်ခြည်၏ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို အလွန်အကျွံ ထိတွေ့ခြင်းသည် အဓိက အကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ တကယ်တော့ အမေရိကန်လူမျိုး ငါးဦးမှာ တစ်ဦးဟာ သူတို့ရဲ့ တစ်သက်တာမှာ အရေပြားကင်ဆာ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် နေရောင်ခြည်မှ ကာကွယ်ရန်မှာ အထူးသဖြင့် နံနက် ၁၀ နာရီမှ ညနေ ၄ နာရီကြားတွင် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒါပေမယ့် အရေပြားကင်ဆာအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူး။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နှင့် ထိတွေ့ခြင်းသည် အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း၊ နေလောင်ခြင်းနှင့် မျက်လုံးကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးပြီး UV ထီးက ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

UV ထီးများသည် နေ၏အန္တရာယ်မှကာကွယ်ပေးရုံသာမက ပူပြင်းသော နေသာသောနေ့များတွင် အေးမြပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် စတိုင်ကျပြီး လက်တွေ့ကျသောနည်းလမ်းကိုလည်း ပေးစွမ်းပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ပျော်ပွဲစားပွဲများ၊ ဖျော်ဖြေပွဲများနှင့် အားကစားဂိမ်းများကဲ့သို့ ပြင်ပပွဲများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပြီး ၎င်းတို့သည် နေ့စဉ်အသုံးပြုရန်အတွက်လည်း ကောင်းမွန်ပါသည်။

ခရမ်းလွန်ထီးများသည် စတိုင်အမျိုးမျိုးနှင့် အရောင်အသွေး အမျိုးမျိုးရှိသောကြောင့် အရသာနှင့် စိတ်ကြိုက်တိုင်းနှင့် လိုက်ဖက်သည့် အရာတစ်ခုရှိသည်။ အခြေခံအနက်ရောင်၊ တောက်ပပြီး ရဲရင့်သောအရောင်များ သို့မဟုတ် ပျော်စရာပုံစံများနှင့် ပရင့်များပင် ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ အချို့သော UV ထီးများသည် အလိုအလျောက် အဖွင့်နှင့်အပိတ် ယန္တရားများပါရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး သယ်ဆောင်သွားနိုင်သည်။

ထို့အပြင် UV ထီးများသည် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသည်။ တစ်ခါသုံးနေရောင်ကာခရင်မ်အစား UV ထီးကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ ကာဗွန်ခြေရာကို လျှော့ချနိုင်ပြီး သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို ကာကွယ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ နာရီအနည်းငယ်ကြာတိုင်း ပြန်လိမ်းရန် လိုအပ်သည့် နေရောင်ကာခရင်မ်နှင့် မတူဘဲ ခရမ်းလွန်ထီးသည် နေ၏အန္တရာယ်ရှိသော ရောင်ခြည်များမှ အဆက်မပြတ် ကာကွယ်ပေးပါသည်။

ယေဘူယျအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် UV ထီးကို လိုအပ်သည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အသားအရေနှင့် မျက်လုံးများကို အေးမြပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ကာကွယ်ပေးသည့် UV ထီးသည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးပါသည်။ ဒီတော့ ဒီနေ့ပဲ တစ်လုံးထဲမှာ ရင်းနှီးမြုပ်နှံပြီး UV ကာကွယ်ရေးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို စတင်ခံစားလိုက်ပါ။ သင့်အသားအရေ (နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်) သည် သင့်အား ကျေးဇူးတင်ပါသည်။