Zifukwa 5 zomwe zimatanthawuza

Masokosi ndi chinthu chofunikira chomwe nthawi zambiri chimanyalanyazidwa, koma pali zifukwa zambiri zomwe zimafunikira. Nazi zifukwa zisanu zomwe masokosi ziyenera kuperekedwa mwachidwi.

1. Kulimbikitsa thanzi

Masokosi ndikofunikira kuti mukhale ndi moyo wabwino. Amapereka zodulidwa ndi kusokosera kumapazi, kuchepetsa chiopsezo cha matuza ndi kuvulala kwina chifukwa cha mikangano. Amathandizanso kutenga thukuta ndikusunga miyendo yowuma, kupewa matenda oyamba ndi fungus ndi phazi lina lomwe limakula m'malo onyowa.

2. En'ent Astletic Magwiritsidwe

Ochita masewera akumvetsa kufunika kwa masokosi polimbikitsa magwiridwe awo. Masokosi amasewera apadera amathandizira, kutukuka, komanso kukakamizidwa komwe kumatha kusintha kuyenda magazi ndikuchepetsa kutopa kwa minofu. Amathanso kupewa matuza ndi kuvulala kwina kwa phazi, kulola osewera kuti akakankhe molimba komanso motalikirapo.

3. Onjezani mawonekedwe aliwonse

Tidakhala masiku omwe masokosi anali chabe chinthu chothandiza kuti mapazi azitentha. Tsopano, amabwera m'mitundu yambiri, njira, ndi mitundu yomwe imawonjezera kukhudzana ndi chovala chilichonse. Kuchokera pamasokosi achinsinsi ogwirizana ndi mikwingwirima yolimba ndi kusindikiza, pali sock kuti mufanane ndi mawonekedwe kapena zochitika.

4. Pewani kutentha kwamiyendo ndi cozy

Masokosi ndi njira yabwino kwambiri yochepetsera mapazi ndi cozy, makamaka nyengo yozizira. Masokosi ool, makamaka, apange zipatso zabwino kwambiri ndipo kumatha kutentha kutentha ngakhale mutanyowa. Ndi angwiro pazinthu zakunja ngati kukwera, kuyenda, ndi chipale chofewa.

5. Fotokozerani umunthu ndi luso

Masokosi ndi njira yosangalatsa yofotokozera umunthu wanu ndi luso lanu. Mutha kufotokoza gulu lanu la masewera kapena nyama. Masokosi osangalatsa, okongola amapangira mawu onena za kuti ndinu ndani komanso zomwe mumayimira. Ndi oyambira kwambiri, ndipo zikuwonetsa kuti simuchita mosiyana ndi kukhala osiyana.

Maganizo Omaliza

Masokosi ndi chinthu chaching'ono koma chovala champhamvu, ndipo chimayenera kuvomerezeka pazonse zomwe amachita. Kuchokera kumapazi abwino ndikutetezedwa kuwonjezera mawonekedwe ndi umunthu, masokosi ndi gawo lofunikira mu zovala zilizonse. Chifukwa chake nthawi ina mukamagula zovala, musaiwale kusunga malo awiriawiri a masokosi apamwamba kwambiri. Mapazi anu ndi malingaliro anu - angakuthokozeni.