Yoga yayamba kutchuka padziko lonse lapansi, zomwe zimapangitsa kuti pakhale kufunikira kwa zovala zabwino komanso zolimba za yoga. Kuti mutsimikizire kutalika kwa zovala zanu za yoga, ndikofunikira kuzisamalira moyenera. Nawa maupangiri okuthandizani kusunga zovala zanu za yoga.
1. werengani malangizo osamalira Musanatsuke zovala zanu za yoga, dziwani bwino za kasamalidwe ka malangizo pa lebulo. Nsalu ndi mapangidwe osiyanasiyana amafunikira njira yosamalira kuti asawononge zinthuzo.
2. kuyeretsa ndi kugwedeza mosamala m'manja kusamba zovala zanu za yoga m'madzi ozizira ndi chotsukira chochepa kuti muteteze kuwonongeka. Pewani kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo kapena bleach, chifukwa amatha kusokoneza kutha kwa nsalu. Ngati mumasankha makina ochapira, gwiritsani ntchito kachipangizo kakang'ono ndi thumba la ma mesh kuti muteteze zovala zanu kuti zisamangidwe kapena kutambasula.
3. Yanikani bwino zovala zanu za yoga m'malo mogwiritsa ntchito chowumitsira kuti chisunge mawonekedwe awo ndikupewa kuchepa. ballad pachopukutira pamalo olowera bwino kuti nsaluyo isawonongeke komanso kuti isawonongeke.
kumvetsankhani zamabizinesindikofunikira kuti mukhale odziwa zambiri zamakampani osiyanasiyana ndikupanga zidziwitso. Kaya ndinu ogula, ochita bizinesi, kapena eni bizinesi, kudziwa zachitukuko chaposachedwa komanso zomwe zikuchitika kungakuthandizeni kupita kudziko labizinesi lomwe likusintha nthawi zonse.
Nthawi yotumiza: May-09-2024