ਸੰਪੂਰਨ ਯੋਗਾ ਕਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ: ਆਰਾਮ, ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਕਾਰਜ

ਅੱਜ ਦੀ ਫਾਸਟ ਰਫਤਾਰ ਵਾਲੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਦੇ ways ੰਗ ਲੱਭਣਾ ਹੁਣ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਯੋਗਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਇਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਭਿਆਸ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਹੀ ਕੱਪੜੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਣ. ਇਹੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸੰਪੂਰਨ ਯੋਗਾ ਪਹੀਆ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.

ਆਰਾਮ: ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਾ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ

ਜਦੋਂ ਯੋਗਾ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਰੋਕ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਬਗੈਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੋਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਯੋਗਾ ਕਪੜਿਆਂ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਗਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੀਮਾ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਫੈਬਰਿਕਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤਣਾਅ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ, ਨਮੀ-ਵਿਕ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਨਰਮ ਹਨ. ਸੂਤੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੂਤੀ, ਬਾਂਸ ਜਾਂ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਸਪੈਂਡੈਕਸ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦਾ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਅਕਸਰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ .ੁਕਵਾਂ

ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਡੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਇਕ ਯੋਗਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਹੈ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਅਤੇ ਅਕਾਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ, ਸੰਪੂਰਨ ਫਿੱਟ ਲੱਭਣਾ ਕਦੇ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ. ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਲੰਬਾਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਜਾਂ ਫਸਿਆ ਪੈਂਟਾਂ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਮਿਸਟਬੈਂਡ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿਟਿੰਗ ਯੋਗਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੇਵੀ ਲਈ ਸ਼ੈਲੀ

ਉਹ ਦਿਨ ਚਲੇ ਗਏ ਹਨ ਜਦੋਂ ਯੋਗਾ ਕਪੜੇ ਮੁ basic ਲੇ ਕਾਲੇ ਜਾਂ ਨਿਰਪੱਖ ਰੰਗਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਸੀ. ਅੱਜ, ਫੈਸ਼ਨ-ਫੌਰਵਰਡ ਯੋਗਾ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਹੈਰਾਨਕੁਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਜੀਵੰਤ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਡ ਅਤੇ ਜੀਵੰਤ ਰੰਗਤ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਕ ਯੋਗਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਸੱਚਾ ਦੇਵੀ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ.

ਫੰਕਸ਼ਨ: ਸਟੋਰੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ

ਯੋਗਾ ਕਪੜਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਵਿਹਾਰਕਤਾ ਅਕਸਰ ਅਣਅਧਿਕਿਤ ਪੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੁੰਜੀਆਂ, ਕਾਰਡਾਂ ਜਾਂ ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਵਰਗੀਆਂ ਜਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਰਟ ਜੇਬਾਂ ਨਾਲ ਸੂਟ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਜੇਬਿਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਭੰਡਾਰ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਟੋਰੇਜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਹਾਇਤਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਬ੍ਰਾਸ ਜਾਂ ਮਾਦਾ ਯੋਗ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮਰਦਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਸੂਟ ਲੰਬਰ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਦੇ ਸਿਮਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.

ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ: ਗ੍ਰਹਿ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨਾ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਚੇਤੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬ੍ਰਾਂਡ ਈਕੋ-ਦੋਸਤਾਨਾ ਯੋਗਾ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਜੈਵਿਕ ਸੂਤੀ ਜਾਂ ਰੀਸਾਈਕਲ ਕੀਤੇ ਪੌਲੀਸਟਰ ਵਰਗੇ ਟਿਕਾ able ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਬਣੇ, ਇਹ ਸੈੱਟ ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਈਕੋ-ਚੇਤੰਨ ਯੋਗ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ

ਸੰਪੂਰਨ ਲੱਭਣਾਯੋਗਾ ਸੂਟਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸਦਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਦਮ ਹੈ. ਦਿਲਾਸੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਸਟਾਈਲ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨਾਲ ਮੇਲਦੇ ਹਨ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕਤਾ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਈਕੋ-ਦੋਸਤਾਨਾ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਸੱਜੇ ਯੋਗਾ ਦੇ ਕਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਇਕ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਯੋਗੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਵਿਚ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ-ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ.