د نن ورځې ګړندۍ نړۍ کې، د آرام او بیا رغونې لارې موندل تل ډیر مهم دي. یوګا د فزیکي او رواني ګټې سره خورا مشهور تمرین شوی دی. لکه څنګه چې د کوم فزیکي فعالیت سره، د سم جامو درلودل خورا مهم دي. دا هغه ځای دی چیرې چې کامل یوګا شرط په لوبو کې راځي.
راحت: د خپل یوګا سفر اساس
کله چې دا یوګا ته راځي، هو هویت کلي دی. د محدودیت څخه پرته د مختلف ډول ترسره کولو لپاره، دا مهمه ده چې د یوګا جامو د یوې ټوټې موندلو لپاره چې د حرکت بشپړ حد ته اجازه ورکوي. هغه پوښاک په لټه کې شئ چې پراخه وي، د تنفس کولو، لندبل ویکول او لمس ته نرم وي. توکي لکه پنبه، بانس یا د لوړ کیفیت ډنډیکس مخلوط اکثرا د دوی د انعطاف او راحت لپاره مناسب دي.
د بدن ټولو ډولونو لپاره مناسب
مهمه نده چې ستاسو د بدن ډول څه ډول وي، تاسو ته د یوګا ځای شتون لري. د مختلف سټایلونو او اندازې کې شتون لري، د بشپړ فټ موندل هیڅکله اسانه ندي. د اختیارونو په لټه کې شئ چې مختلف اوږدوالي وړاندیز کوي، لکه بشپړ اوږدوالی یا د کښت شوي پتلون پتلون او د سمون وړ کمبندونه د بدن مختلف شکلونو کې ځای په ځای کولو لپاره. ښه فټینګ یوګا جامې نشي کولی یوازې ستاسو اجراات ښه کړي، مګر د تمرین په وخت کې ستاسو باور هم پیاوړی کړئ.
ستاسو د داخلي خدای لپاره سټایل
هغه ورځې وې کله چې یوګا جامې په لومړني تور یا غیر جانبدار رنګونو پورې محدود وو. نن ورځ، د فیشن - مخکښ دی که تاسو زړور او متحرک سیوري یا داسې خوندونه لکه د یوګا ځای شتون لري چې تاسو به د ریښتیني خدای په څیر احساس وکړي.
دنده: ذخیره او ملاتړ
بله والی اکثرا د یوګا جامو غوره کولو پر مهال له اړخ څخه لیدل کیږي. د سمارټ جیبونو سره د سلیټ جیبونو سره سوټ ته ګورئ ترڅو د کیلي، کارتونو یا ګرځنده تلیفون ذخیره کولو لپاره. دا جیبونه تاسو ته اجازه درکوي چې د خپل شخصي توکو خوندي کولو او لرې کولو په اړه اندیښنې باندې تمرین کولو باندې تمرکز وکړئ.
د ذخیره کولو سربیره، ملاتړ هم دی کله چې دا د یوګا جامو راځي. د اختیارونو په لټه کې شئ چې د ښځینه یوګا متخصصینو لپاره جوړ شوي برجونه یا د سینې ملاتړ وړاندیز کوي. د نارینه وو لپاره، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ډیالیټ د لمړز او خولې سیمو لپاره انعطاف چمتو کوي. دا به تاسو سره د باور او راحته احساس کولو کې مرسته وکړي، تاسو ته اجازه درکوي چې د یوګا په مینځنۍ جریان کې پخپله ډوب کړئ.
د چاپیریال انتخابونه: د سیارې او تمرین ساتنه
لکه څنګه چې موږ په چاپیریال کې هوښیار، ډیر او ډیر برانډونه د چاپیریال د دوستانه یوګا اغوستلو اختیارونه وړاندې کوي. د دوامداره موادو څخه لکه عضوی پنبه یا بیا پخلی شوی پولیټر څخه جوړ شوی، دا د چاپیریالي تاثیرات راکموي. د ECO-Ahom یوګی جامو غوره کولو سره، تاسو یوازې د خپل یوګا تمرین ته وده نه ورکوئ، بلکه زموږ د سیارې ساتنې لپاره مرسته هم کوي.
په پای کې
د کامل موندلیوګا کاليد خپل تمرین په زیاتولو او د بشپړ همغږي او هوساینې حالت ته یو مهم ګام دی. د آرامۍ ته لومړیتوب ورکړئ، سټایلونه ومومئ چې ستاسو شخصیت میچ کوي، فعالیت او عمليیت ګ consider م. تاسو کولی شئ د ښیې یوګا جامو سره د بدلونکي یوګا سفر پیل کړئ چې د ریاضیاتو فتح کولو لپاره آرام، سجیلا او فعال چمتو دی، یو وخت په یو وخت کې یو پوز
د پوسټ وخت: جولای 06-2023