د ښځینه یوګا سیګنسټ خلاص بیرته د ټمی کنټرول یوه ټوټه ټوټه ټوټه کوي

د ښي یوګا جامو غوره کول د یوګا تمریناتو لپاره خورا مهم دي. یوګا سپورت دی چې فزیکي او رواني توازن او راحت باندې تمرکز کوي، او یوګا جامې کولی شي اړین ملاتړ او د تمرین لپاره اړین ملاتړ او اسانتیا چمتو کړي. له هرڅه دمخه، د یوګا تدریس ډیری ټورینګ، خانې او اوږدول شامل دي، نو د یوا جامو اړتیا لري ترڅو د بدن حرکتونو کې د پیسو په واسطه د بدن حرکتونو سره په آزاده او څرګندولو کې وي ترڅو چې د بدن حرکتونو کې په آزاده توګه حرکت وکړي پداسې حال کې چې آرام پاتې کیږي.

سربیره پردې، یوګا ځړول اکثرا د ډاډ وړ ساتل ته اړتیا لري، او د یوګا جامو ډیزاین باید د بدن وکر شي ترڅو د تمرین غوره ملاتړ او ثبات چمتو کړي.

دوهم، د یوګا جامو پارچه هم باید په پام کې ونیول شي.د ساهادۍ او لندبل جذب جذب دا دي چې د یوګا په جریان کې خورا مهم فاکتورونه دي ځکه چې یوګا د بدن د بدن د خولې په خوله کوي. د تنکي توکو موادو هوا ته اجازه ورکوي چې هوا ته اجازه ورکړي، خوله لرې کړئ او بدن یخ او وچ وساتئ. په ورته وخت کې، د ښه هاینیزسکوپیک سره د یوګا جامې توکي کولی شي په چټکۍ سره خوله جذب کړي، خپل بدن وچ کړئ، او د ټوټې کولو یا تکلیف مخه ونیسئ.

په نهایت کې، د رنګ او ب appearance انتخاب انتخاب د یوا کالي په ټاکلو کې هم مهم نظرونه دي.د ښه رنګ سمون او د ظاهري ډیزاین کولی شي د خلکو سپورت هڅونې او مزاج ته وده ورکړي، پدې توګه د سپورت ساتیري ډیروي. په لنډه توګه، د مناسبه کافي سم انتخاب نشي کولی یوازې د یوګا تمرین آرامۍ او تاثیر ښه کړي، مګر د تمرین تمرین او رواني ګټې هم غوره کولی شي.