Wararka
-
Quruxda yoga waxay ka bilaabataa dharka
Yoga, oo ah hab qadiimi ah oo sixir ah oo jimicsi jireed iyo maskaxeed ah, kaliya maaha inay naga caawiso qaabaynta jidh caafimaad qaba, laakiin sidoo kale waxay keentaa nabad iyo xasillooni gudaha ah. Dunida yoga, dharka ku habboon ayaa si isku mid ah muhiim u ah. Muhiimadda Dharka Yoga Marka aan u gudubno yoga ...Sii akhri -
Joogista Quruxda iyo Diirimaad: Ururinta Dharka Jiilaalka ee Aidu
Iyada oo bilaha qaboobaha ay soo dhow yihiin, waa waqtigii aan dib uga fikiri lahayn armaajooyinkayada oo aan dooran lahayn dhar raaxaysan oo qurux badan kuwaas oo ku ilaalin doona adiga oo sidoo kale bayaan ka sameynaya. Aidu, waxaan fahamsanahay muhiimada raaxada iyo qaabka labadaba, marka waxaan diyaarinay dharka iyo...Sii akhri -
Qabow qabow: Hagaha ugu dambeeya ee Hoodies Jiilaalka
Sida jiilaalku u socdo, baahida loo qabo raaxo, dhar diiran ayaa noqda mid muhiim ah. Dharka badan ee la heli karo, hoodies ayaa ah ikhtiyaar wax ku ool ah oo casri ah oo loogu talagalay ragga iyo dumarka labadaba. Haddi aad u maqan tahay socod degdeg ah, guriga ku seexanayso, ama aad saaxiibo la qaadanayso, hoodies ar...Sii akhri -
Hagaha ugu dambeeya ee doorashada jaakada ugu fiican ee tamashle kasta
Haysashada qalabka saxda ah ayaa lagama maarmaan u ah tacaburrada dibadda. Jaakadu waa shay lagama maarmaan ah oo ku jira dharka sahamiyaha. Haddi aad ku dul boodayso jiirada, ama aad ku dhex socoto kaynta, ama aad si fudud ugu dhiiranayso canaasiirta magaalada, jaakadda wanaagsani waxa ay ku siinaysaa diirimaad, ilaalin, iyo firfircooni...Sii akhri -
Tusaha ugu dambeeya ee Doorashada Jaakada Haweenka ee ugu Wanaagsan mar kasta
Marka ay timaado moodada, jaakad dumarku waa ka badan yihiin maqaalka dharka; Waa gabal bayaan ah, qayb diirimaad ah, iyo qalab badan oo kor u qaadi kara muuqaal kasta. Hababka, agabka, iyo midabada aan la tirin karin ee laga soo xusho, doorashada jaakada saxda ah ayaa...Sii akhri -
Kor u qaad qaabkaaga: Hagaha ugu dambeeya ee sharabaadada hal abuurka leh
Marka ay timaado moodada, waa tafaasiisha yaryar ee inta badan sameeya saameynta ugu weyn. Lammaanaha sharabaadada si halabuur leh loo nashqadeeyay ayaa ah ta faahfaahinta ka beddeli karta labbiskaga caadiga ah una beddeli kara mid aan caadi ahayn. Waa tagay maalmihii sharabaadadu ay shaqaynayeen. Maanta, waxay...Sii akhri -
Kor u kaca hoodies: Waa maxay sababta maradu halkan u joogto
Sanadihii la soo dhaafay, hoodie waxay ka gudubtay bilowgeeda is-hoosaysiinta ah sida qayb fudud oo dharka isboortiga ah si ay u noqoto mid ka mid ah dharka dharka ee adduunka oo dhan. Dharkan kala duwani maaha oo kaliya in uu booskiisa ka helay moodada caadiga ah, laakiin sidoo kale waxa uu soo galiyay moodo heersare ah, s ...Sii akhri -
Hagaha ugu dambeeya ee Doorashada Jaakada Biyaha Celin ee Wanaagsan
Marka ay timaaddo tacaburrada dibadda, haysashada qalabka saxda ah ayaa wax walba samayn kara. Hal qayb oo ka mid ah qalabka lagama maarmaanka ah ee qof kasta oo xiiseeya dibadda ay tahay inuu maalgashado waa jaakad aan biyuhu lahayn. Haddi aad ku dhex socoto roobka, ku dhex boodayso barafka, ama aad magaalada ku dhex sahamayso dr..Sii akhri -
Hagaha kama dambaysta ah ee helitaanka hoodie qumman
Hoodies waxay noqdeen qayb muhiim u ah maro qof walba, oo bixiya raaxo, qaab iyo waxbadan. Haddi aad guriga ku dhex seexato, aad hawlo shaqo ku jirto, ama aad u socoto goobta jimicsiga, hoodie wanaagsan ayaa ah in la haysto. Iyada oo xulashooyin badan ay jiraan, helitaanka hoodie ugu fiican waxay noqon kartaa ...Sii akhri -
Kor u qaad waayo-aragnimadaada yoga adoo isticmaalaya xirashada yoga ugu fiican
Yoga waa wax ka badan jimicsiga jirka oo kaliya; waa dhaqan dhamaystiran oo koobaya maskaxda, jidhka, iyo ruuxa. Marka ay timaado kor u qaadida waayo-aragnimadaada yoga, dharka yoga saxda ah ayaa sameyn kara faraqa oo dhan. Dharka yoga ugu fiican kaliya maaha midab wanaagsan ...Sii akhri -
Hagaha ugu dambeeya ee Doorashada Qalabka Leggings ee ugu Wanaagsan
Marka ay timaado doorashada leggings ugu fiican, qalabku waa furaha. Iyada oo ay jiraan xulashooyin badan oo jira, go'aaminta alaabta adiga kuugu fiican waxay noqon kartaa wax culus. Dukaankeena, waxaan fahamsanahay muhiimada agabka tayada leh, waana sababta aan u bixinno xulashooyin kala duwan oo ay ku jiraan ...Sii akhri -
Wax-ka-beddelka funaanadaha dhaadheer ee Ragga: Dharka-dharka lagama maarmaanka ah
Dunida moodada ragga, T-shaatiyo dhaadheer ayaa noqday mid loo baahan yahay in la helo qaabka iyo raaxada labadaba. Aido, waxaan fahamsanahay muhiimada ay leedahay siinta macaamiisheena tayo sare leh, xulashooyin dhar oo kala duwan. Ballanqaadkayaga xagga sareynta ayaa noo horseeday inaan ballaarino badeecadeena...Sii akhri
