Wararka Warshadaha
-
Shaadhka Polo ee Ragga ee kala duwan: Dharka labbiska lagama maarmaanka ah
Marka ay timaado dhanka moodada ragga, shaararka polo waa kuwo aan waqti lahayn oo u taagan tijaabada waqtiga. Iyada oo leh qaab fudud oo quruxsan, shaadhka ragga ee polo waa maro labbis badan oo la gashan karo kor ama hoos munaasabad kasta. Naqshadaynta caadiga ah ee polo ragga...Sii akhri -
Kor u qaad qaabkaaga funaanadaha gaarka ah
Miyaad ka daashay funaanado duug ah oo caajis ah oo dadka kale ay xidhan yihiin? Ma doonaysaa in aad ka soo baxdo oo aad muujiso qaabkaaga gaarka ah? Wax dheeraad ah ha eegin sababtoo ah waxaan kuu haynaa xalka ugu fiican - t-shirts caadada ah! Shaararkeennu ma aha oo kaliya funaanado kasta. Loogu talagalay in lagu sameeyo y...Sii akhri -
Racfaanka aan wakhtiga lahayn ee Shaadhka Polo: Dharka-dharka la taaban karo ee lagama maarmaanka ah
Shaadhka Polo waxay ahaayeen kuwa ugu muhiimsan adduunka moodada muddo tobanaan sano ah, iyo sabab wanaagsan. Naqshadeeda caadiga ah waxay ka kooban tahay kolaj iyo dhowr badhan oo xagga hore ah, taasoo siinaysa rafcaan aan wakhti lahayn oo ka gudubta isbeddellada. Haddi ay qoortu laalaabto ama ay kala baxdo, shaadhka polo had iyo jeer waa mid...Sii akhri -
Hagaha ugu dambeeya ee habaynta hoodies-ka munaasabad kasta
Hoodies waa dhar isku dhafan oo raaxo leh oo loo gashan karo siyaabo kala duwan munaasabad kasta. Haddii aad rabto in aad hoos u labisato ama aad u labisato habeen bannaanka, waxaa jira qaab hoodie dhacdo kasta. Waa kan hagahaaga kama dambaysta ah ee habaynta koofiyadaha ee qof kastaSii akhri -
Hagaha ugu dambeeya ee Doorashada Kabaha Roobka ee Carruurta ugu Fiican
Si cagaha ilmahaagu u engegaan oo loo ilaaliyo maalmaha roobka, kabo roobaadka carruurta ah oo la isku halayn karo waa qasab. Ma aha oo kaliya inay cagahaaga ka dhigaan kuwo qallalan, waxay sidoo kale bixiyaan jiidis iyo taageero si looga hortago simbiriirixashada. Iyada oo ay jiraan xulashooyin badan oo jira, doorashada lamaanaha ugu fiican ee...Sii akhri -
Dharka Yoga ee ugu Wanaagsan: Helitaanka Raaxada, Taageerada, iyo Deganaanshaha
Yoga waxay noqotay nooc jimicsi iyo nasasho caan ku ah dad badan oo adduunka ah. Ma aha oo kaliya inay caawiso hagaajinta caafimaadka jidhka, waxay sidoo kale kor u qaadaysaa caafimaadka maskaxda. Mid ka mid ah walxaha aasaasiga ah ee ku celcelinta yoga waa xirashada dharka saxda ah. Dharka Yoga wuxuu ciyaaraa vi...Sii akhri -
Ku soo dhawoow xagaaga adiga oo wata lebbisyada dabaasha ee haweenka ee quruxda badan iyo kuwa waxtarka leh
Diyaar ma u tahay inaad xagaagan wacdaro samayso? Ha eegin wax ka badan noocyada dharka dabaasha ee dumarka, oo loogu talagalay inay kaa dhigaan muuqaal iyo dareen wanaagsan markaad ku raaxaysanayso qorraxda, ciidda iyo badda. Dharka dabaashayadu ma aha oo kaliya kuwo quruxsan, laakiin sidoo kale shaqeynaya, iyaga oo ka dhigaya doorashada ugu fiican ee mid kasta ...Sii akhri -
Sida loo daryeelo dharkaaga yoga
Yoga ayaa caan ka noqotay adduunka oo dhan, taasoo horseedaysa korodhka baahida loo qabo dhar yoga raaxo leh oo waara. Si loo dammaanad qaado cimri dhererka dharkaaga yoga, waxaa lagama maarmaan ah in si habboon loo daryeelo. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin kaa caawin doona inaad sii haysato dharkaaga yoga. 1. akhri daryeelka...Sii akhri -
Lugaha qumman ee qumman: dooro alaabta ugu fiican
Marka shahwadu ay dooranayso lugaha ugu habboon, isticmaalka maaddadu waa muhiim. Dukaankeena, waanu fahansanahay muhiimada alaabta tayada leh waxaanan ku siinaynaa baaxad doorasho si aan u buuxino shuruudahaaga. AI oo aan la ogaan karin ayaa si qarsoodi ah u caawinaysa dammaanad qaadka lugahayagu waxa uu ka samaysan yahay premium qua...Sii akhri -
Tilmaamaha ugu dambeeya ee qaabka Hoodie-ga ee munaasabad kasta
Hoodies waxay noqdeen qayb muhiim ah oo ka mid ah dharka qof kasta, iyo sabab wanaagsan. Way ku raaxaystaan, isku dhafan yihiin, waxaana loo qaabayn karaa siyaabo kala duwan si ay ugu habboonaato munaasabad kasta. Haddi aad hawlo shaqo u socoto, u baxayso khariidad caadi ah, ama aad ku dhex seexanayso guriga, markaa...Sii akhri -
Hoodies-ka Casriga ah ee Ragga iyo Dumarka: Dharka-dharka waa lagama maarmaan
Hoodies waxay noqdeen qayb muhiim u ah maro qof walba, oo bixiya raaxo, qaab iyo waxbadan. Haddi aad wado hawlo, garaacid qolka jimicsiga ama aad ku dhex seexanayso guriga, hoodie quruxsan ayaa ah dharka ugu fiican. Hoodies ayaa lagu heli karaa naqshado kala duwan, ...Sii akhri -
Shaadhka polo ee ugu fiican, raaxo leh oo quruxsan
Marka ay timaaddo moodada la jaanqaadi karo iyo kuwa aan wakhtiga lahayn, shaadhka polo waa dhar-dhareedka dhabta ah. Naqshadaynta caadiga ah iyo ku habboonaanta raaxada, la yaab ma laha shaadhka polo ayaa weli ah doorasho caan ah oo rag iyo dumarba leh. Haddii aad u socoto koorsada Golf-ka, qado caadi ah...Sii akhri
