Wararka Warshadaha
-
Caannimada Soo Kordhaysa ee Qalabka Dagaalka Xeeladaha ah iyo Doorka Jaakada Weerarku
Jaakadaha weerarka, oo inta badan loogu yeero xeelad ama qalab dagaal, ayaa noqday kuwo aad loo jecel yahay sanadihii ugu dambeeyay. Sare u kaca baahida waxaa loo aaneyn karaa xiisaha sii kordhaya ee dhaqdhaqaaqyada dibadda, militariga moodada, iyo wax ku oolnimada iyo kala duwanaanta jaakadahan ...Sii akhri -
9-ka isbeddel ee soo baxaya ee warshadaha dharka
1 Xogta Weyn Warshadaha dharka waa ganacsi adag, si ka duwan warshadaha kale ee soo saara badeeco cusub oo iibiya sanado; Nooca moodada caadiga ah wuxuu u baahan yahay inuu horumariyo boqollaal alaab xilli kasta, noocyo iyo midabyo kala duwan, oo lagu iibiyo gobollo kala duwan. Sida kakanaanta indus-ka ...Sii akhri -
Dharka gaaban xagaaga ee ugu fiican ee muuqaal qurxoon oo raaxo leh
Marka cimiladu kululaato oo qorraxdu sii iftiimayso, waa waqtigii aad ka beddeli lahayd jiiniskaaga iyo surwaalkaaga si aad u hesho ikhtiyaar neefsasho iyo casri ah: gaaban! Xagaaga waa xilliga ugu fiican si aad u muujiso lugahaaga togan oo isku duuban muuqaal qurxoon oo raaxo leh. Haddii aad u socoto...Sii akhri -
Shaqada iyo saameynta dharka yoga
Yoga ayaa caan ku soo korodhay sannadihii u dambeeyay, waxaana ku dhaqma malaayiin qof oo adduunka ah si ay u hagaajiyaan caafimaadkooda jir iyo maskaxeed. Marka lagu daro ku celcelinta yoga, arrin kale oo muhiim ah oo la tixgeliyo waa doorashada dharka. Suudhka Yoga waxaa loogu talagalay yoga e...Sii akhri -
Qabashada Qorraxda: Waa maxay sababta Dharka Ilaalinta Qorraxdu ay u tahay Difaacaaga ugu dambeeya
Marka xagaagu soo dhawaado oo qorraxdu sii xoogaysato, caafimaadka maqaarka iyo badbaadada waa in mudnaanta la siiyaa. Iyadoo muraayadda qorraxdu ay tahay qayb muhiim ah oo ka mid ah nidaamka ilaalinta qorraxda, waxaa jira qalab kale oo waxtar leh oo inta badan la iska indhatiro - dharka ilaalinta qorraxda. Blog-kan, w...Sii akhri -
Taariikhdii Fashion-ka: Daaha ka qaadida Racfaanka aan Wakhtiga Lahayn ee Labbiska Rasmiga ah
Xiliga dharka casual uu aad u sarreeyo, labiska rasmiga ahi waa astaanta waqti la'aanta, xarrago iyo dhaldhalaalka aan la dafiri karin. Awood u leh in ay munaasabad kasta u rogaan dhacdo aan caadi ahayn, dharka rasmiga ah ayaa wali meel gaar ah ku leh quluubta dadka moodada jecel ee adduunka oo dhan....Sii akhri -
Beanie: Isku dhafka ugu Wanaagsan ee Habka iyo Shaqada
Marka ay timaado in la soo koobo dharkaaga jiilaalka, mid ka mid ah qalabka aan la lumin waa beanie. Ma aha oo kaliya koofiyadahani waxay ku ilaalin doonaan diirimaad iyo raaxo inta lagu jiro bilaha qabow, laakiin waxay sidoo kale ku dari doonaan taabashada qaabka dhar kasta. Iyada oo leh naqshadeeda kala duwan, digirta...Sii akhri -
Soo Bandhigidda Muhiimada Dharka Hoosaadka Tayada: Waxyaabaha Aasaasiga u ah Raaxada iyo Kalsoonida Maalin kasta
Dharka hoostiisa ayaa laga yaabaa inay ka mid yihiin dharka aadka u hooseysa ee ku jira armaajooyinkeena, oo inta badan ka qarsoon aragtida, laakiin saameynta ay ku leedahay nolol maalmeedkeena lama iska indho tiri karo. Haddi ay tahay raaxadayada, kalsoonida ama caafimaadka guud, nigisyada tayada leh ayaa door muhiim ah ka ciyaara l...Sii akhri -
Helitaanka Dharka Yoga ee Wanaagsan: Raaxada, Qaabka, iyo Shaqada
Dunida maanta sida xawliga ah ku socota, helida habab aad ku nasato oo aad dib ugu soo kabsato ayaa waligeed aad muhiim u ah. Yoga waxay noqotay dhaqan aad loo jecel yahay oo leh faa'iidooyin jidheed iyo maskaxeed labadaba. Sida dhaqdhaqaaq kasta oo jidhka ah, haysashada dharka saxda ah ayaa muhiim ah. Taasi waa meesha yoga ugu fiican ee aad...Sii akhri -
Baahida funaanadaha ayaa kordhay
Sanadihii la soo dhaafay, baahida loo qabo funaanadaha ayaa arkay koror weyn. Iyada oo kor u kaca moodada caadiga ah iyo caannimada sii kordheysa ee dharka raaxada leh, t-shirts ayaa noqday mid ka mid ah dharka dad badan. Korodhka dalabka waxa loo nisbayn karaa dhawr arrimood...Sii akhri -
Shaadhka ragga ee ugu dambeeya: Aidu wuxuu isku daraa qaabka iyo raaxada
Marka ay timaado moodada ragga, waxba ma garaaco tee-ga caadiga ah, kaas oo si dadaal la'aan ah isugu dara qaabka, raaxada iyo adkeysiga. Astaanta dharka hogaanka u haysa Aidu si fiican ayay u fahantay baahidan. Iyada oo ururinteeda badan ee funaanadaha ragga, Aidu waxa ay la mid noqotay-sare...Sii akhri -
Kor u kaca ciyaaraha dibadda ayaa sii socday
Dibadda: Kor u kaca isboortiga ayaa sii socday, badeecooyinka raaxada ayaa dib loo helay sidii loo qorsheeyay. Magacyada dharka dhowrka ah ee dhawaanta waxay sii daayeen rubuci ugu dambeeyay iyo rajada sanadka oo dhan, kor u kaca sicir bararka ee hoos yimaada asalka suuqa macluumaadka ee Shiinaha, waxaan ogaanay in ...Sii akhri
