Joalokaha mariha a atamela 'me letsatsi le fetoha bophelo bo matla le polokeho le polokeho li tlameha ho ikhula pele. Ha khanya ea letsatsi ke karolo ea bohlokoa ea kemiso efe kapa efe ea letsatsi, ho na le sesebelisoa se sebetsang se fumanehang hangata - liaparo tsa ts'ireletso ea letsatsi. Ka blog ena, re tšohla hore na ke hobaneng ha re tsetele ka har'a liaparo tsa tšireletso ea letsatsi ke khetho e bohlale le hore na e ka ntlafatsa boiphihlelo ba hau la lehlabula joang. Ha re inehele melemo ea liaparo tsa ts'ireletso ea letsatsi!
1. Sesebelisoa sa "stead ea UV ea UV:
Liaparo tsa ts'ireletso ea letsatsie sebetsa e le tšitiso ea 'mele pakeng tsa letlalo le ea letsatsi le kotsi la letsatsi (UV) ray. Liaparo tse ngata tse akaretsang li na le tlhahiso ea ts'ireletso ea letsatsi (ha u ne u ikhetha haholo. Sena se bolela hore letlalo la hao le sirelelitse letsatsi la botsofe le esita le letlalo la botsofe le nako e telele ea letlalo.
2. Setaele le se sebetsang:
E 'ngoe ea maikutlo a fosahetseng a tloaelehileng mabapi le liaparo tsa ts'ireletso ea letsatsi ke hore e haelloa ke setaele kapa mefuta. Leha ho le joalo, 'nete ke eona e fapaneng feela! Kajeno, liaparo tsa ts'ireletso tsa lefatše li tsoa ka mefuta e mengata, lihempe, li-hempe ea lihele. U ka fumana likhetho tsa setaele tse lumellanang le setaele sa hau ntle le ho sekisetsa polokeho ea letsatsi. Joale ke hobane'ng ha u sa fetohe lihlooho ha u ntse u boloka tšireletso?
3. Monyetla o phehellang:
Ho fapana le khanya ea 'marallo, e hlokang ho sebelisoa khafetsa, liaparo tsa tšireletso tsa letsatsi li ka fana ka tšireletso e telele e tšoarellang. Ha u se u roetse liaparo tsa hau tsa ts'ireletso ea letsatsi, u ka thabela kantle ntle le ho tšoenyeha ka ho kenya letsoho hore li arolelane letsatsi le leng le le leng. Bonolo bona bo na le thuso e ntle haholo nakong ea matsatsi a leoatle, tse ntle kapa mosebetsi oa ka ntle moo o batlang ho ikhatholla ka botlalo hajoale.
4. E loketse letlalo le tebileng:
Batho ba nang le letlalo le tebileng ba ka ba le nako e thata ho fumana hore ho na le tšitiso ea letsatsi ntle le ho khopisa kapa ho baka karabelo ea allergic. Liaparo tsa ts'ireletso ea letsatsi ke khetho e ntle hobane e baka tšitiso ea letlalo pakeng tsa letlalo la hao le mahlaseli a kotsi a letsatsi. Ka ho fokotsa tlhoko ea khanya ea letsatsi, e boetse e fokotsa letsoalo la ho halefisa le ho teneha ha letlalo, e etsa hore e be tharollo e ntle ho ba nang le letlalo le tsitsitseng kapa nalaneng ea ba nang le bailaki ba amanang le letsatsi.
5. A tloaela maemo a maanyeng a fapaneng:
Ho fapana le tumelo e tsebahalang, liaparo tsa ts'ireletso ea letsatsi ha se feela bakeng sa matsatsi a lehlabula a lehloa. E sebetsa hantle maemong ohle a leholimo, ho kenyelletsa le maru a leoatleng kapa pula. Le ha letsatsi le patiloe ka morao ho maru, re ntse re pepesetsoa radiation ea UV. Ho sa tsotelehe hore na boemo ba leholimo bo fetoha joang, apara liaparo tsa tšireletso ea letsatsi li ka netefatsa tšireletso e sa fetohe. Kahoo, etsa hore e be tloaelo e tšoarellang selemo!
ha re phethela:
Ho tsetela hoLiaparo tsa ts'ireletso ea letsatsike ho tsetela bophelong ba nako e telele le ho feta tsa letlalo la hau. Ka ts'ireletso ea eona e phahameng khahlanong le mahlaseli a UV, ho fapana ha taelo e telele ea setaele, ha ho na lebaka la ho khetha tšireletso ea lefatše ea bohlokoa. Hopola, liaparo tsa tšireletso ea letsatsi ha se kamano feela; Ke ho kenyelletsa. Ke mohato o motle oa ho sireletsa letlalo la hau mme e boloka e ntle lilemo tse tlang. Kahoo, potlaka ebe u eketsa liaparo tse sirelelitsoeng tsa letsatsi ho liaparo tsa hao, 'me u natefeloe ke letsatsi!
Nako ea poso: Aug-03-2023