Yoga e telele e bile mokhoa o tsebahalang oa boikoetliso bakeng sa basali, 'me joale ho na le tloaelo e ncha ea feshene ea yoga: Setulo sena se setaele ebile se sebetsang ka potlako se ile sa ratoa ke litsebi tsa basali ba basali, ba fanang ka khetho e ntle le e thata bakeng sa tloaelo ea bona.
E 'ngoe ea melemo ea mantlha ea Booga e apara. Moralo o se nang letho o lumella ho sisinyeha ka botlalo, ho netefatsa lingaka tsa Yoga ho ka phethela lipehelo tse thata ka ntle ho lithibelo. Ho feta moo, foromo e loketseng e fana ka tšehetso e ntle haholo ebile e thusa ho lula u e sebelisa hantle ho theosa le liketso.
Karolo e 'ngoe e ikhethang ea liaparo tsena ke boroko ba bona. Mefuta ena e entsoe ka thepa ea moipomium ea moilamium ho boloka setopo sa hau se pholile le ho omella esita le ho ikoetlisa ka matla. Phetoho ena e phahameng e thusa ho thibela ho phefumoloha 'me e lumella litsebi tsa bosebeletsi ba Yoga ho tsepamisa maikutlo ho tsekisanong ea bona. Ntle le melemo ea ts'ebetso, litaba tsena tsa Yoga li boetse li nkuoa e le polelo ea feshene. Li fumaneha ka mefuta le merero e fapaneng, li lumella basali ho ntša setaele sa bona ha ba ntse ba le hantle ebile ba sebetsa hantle. Ho tsoa ho meralo e bonolo le e metle ho mekhoa e metle le e makatsang, ho na le ho hong ho lumellanang le tatso e 'ngoe le e' ngoe.
Ho feta moo, foromo ea tlhaho e loketseng setšoantšo se loketseng sekhukhuni, e lumella basali hore ba ikutloe ba itšepa le ho fuoa litlelase tsa yoga. Ho hlokomela lintho tsa tloaelo ena e ntseng e eketseha, li-brands tse ngata tse tsebahalang tsa lipapali li qalile ho qala mefuta ea tsona ea seaparo sa bona sa leopar. Likarolo tsena li kopantsoe le mokhoa ka ts'ebetso 'me li amohetsoe hantle ke litakatso tse ntle lefatšeng ka bophara. Bongata ba yogi rorisa matšeliso 'me bo se nang letho boatleng ba liaparo tsena tsa yoga, bo bo bolao bo ntlafatse tloaelo ea bona haholo. Hape, mofuta ona oa bodarel Yogarel ha o na meeli feela ho Yoga Studios. Ka lebaka la ponahalo ea eona e boreleli, basali ba bangata le bona ba e sebelisa e le moetapele oa feshene bakeng sa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi. Hore na ho nyala lintho tse ling, ho sebetsana le metsoalle bakeng sa kofi, kapa ho ea libokeng tse sa tloaelehang, likoto tsena tse qaqileng tsa ho fetohela li-trekeng.
Ka bokhutšoanyane, ke basali bo le bong ba basali ba nkileng marang-rang ka sefefo ka sefefo, o fana ka khetho e feshene, e ntle le e sebetsang le e sebetsang ea tloaelo ea basali. Ka boqapi ba bona bo se nang leoatle, ho jeoa ke bolutu le fesheneng-ea pele - li se li ratoa ke li-yogis tsa basali lefatšeng ka bophara. Ebang ke studio kapa kantle le, Meno ena ha e sebetse feela empa e boetse e lumella basali ho shebahala hantle.
Nako ea poso: Sep-28-2023